女生经常做以下4个动作，变丑是无法避免的，为美早知晓

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：女生经常做以下4个动作，变丑是无法避免的，为美早知晓！每个女生都希望自己是一个美美的小仙女，都知道美丽从来都是持久战，好的护肤方法和习惯会让你的护肤成果更为显著，但坏习惯却会“催人老” 。明明年纪不大，可镜子里的自己却越渐难看。除了岁月等不可逆原因外，很大可能就是跟以下坏习惯有关系！看看小编说的，你有没有经常做

女生经常做这4个动作，变丑是无法避免的，特别第4个，太难改正！— —用手摸脸

不少人都习惯用手蹭一蹭鼻子，顺便抓一抓痘痘。正是这些不经意的动作，把油脂、细菌、尘土带到了脸上，由此导致黑头、闭口粉刺，甚至留下痘印疤痕等等。— —用嘴巴呼吸

在我们身边，不少小时候好看的小美人，渐渐地，因为牙列不齐，唇厚外翻而长“残”了。细究原因，张口呼吸就是元凶。 坚持正常的鼻呼吸模式，纠正面部畸形，尽快适应鼻呼吸吧！— —常吃坚果

很多人脸并不大，但肥大的咬肌在视觉上给人十分臃肿的感觉。使咬肌变小，不打瘦脸针也可以做到。 平常吃饭也应该注意均匀使用两侧咬肌，避免出现“大小脸”。— —熬夜玩手机

长时间看手机，尤其晚上在床上躺着看手机，导致眼睛散光、眼神黯淡，久而久之会恶化到“人老珠黄”的状态，加重整个人的沧桑感，再多眼霜、精华都于事无补。