少林罗王棍

少林紧那罗王棍，简称少林罗王棍，它是少林武术体系中一套风格独特的棍术套路。该套路舒展大方、走架灵活、身棍合一，主要以扫打点挂、抡劈拔架、舞花挡挑为主，其动作快慢相间，技击性强。同时防守亦很严密，攻中有防，防中有攻，是一套难得的棍术好套路，长期练习能综合协调身体，增长灵活性和劲力。

少林紧那罗王棍，简称少林罗王棍，它是少林武术体系中一套风格独特的棍术套路。该套路舒展大方、走架灵活、身棍合一，主要以扫打点挂、抡劈拔架、舞花挡挑为主，其动作快慢相间，技击性强。同时防守亦很严密，攻中有防，防中有攻，是一套难得的棍术好套路，长期练习能综合协调身体，增长灵活性和劲力。

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