瞳视角教你如何正确保护儿童视力，家长们学起来

一提到保护视力，人们就知道它的重要性 ，但是在保护视力的过程中，很多家长和同学仍然存在着一些错误的认识 ，让眼睛受到了伤害。

这种保护视力的方法不对！今天瞳视角就保护视力来给广大家长谈一下：

眼药水不能随便滴

生活中非常常见的东西，很多无眼部疾病的人也经常会点眼药水，在未经医生诊断的情况下随便点，这是不对的，

眼药水虽然对缓解眼疲劳有一定效果，但它并不等同于保护视力，有些人的眼药水含有防腐剂，经常滴下会对眼睛造成伤害。

环境光线很重要

夜间读书和写作的灯光要足够明亮 。

许多学生晚上在自己的房间里写作业，往往只开着台灯，关掉周围的灯，忽略了环境光线的影响。

光是开台灯而不开环境照明或环境照明太暗，容易造成视疲劳，而且并非光的亮度越高越好，眼睛看得清楚、舒适、持久才是最好的。

近视不一定非要戴眼镜

看不清东西的人必须戴眼镜 。

实际上，并非所有近视儿童或视力差儿童都需要配眼镜。

近视有真与假之分，真的近视要戴镜矫正，定期复查，控制近视度数加深；假的近视多为用眼过度或视疲劳所致，一般无需戴镜治疗 。

当发现儿童视力有问题时，不要盲目戴眼镜 ，要带家长到专业眼科医院或视光门诊进行科学的验光检查 。

散瞳验光很重要

很多家长反对散瞳，认为散瞳时间过长，会对眼睛造成不良影响，这是一种错误的认识 ，散瞳是检查青少年眼屈光度的重要步骤之一，将专用眼药水滴入眼部 ，使眼部的睫状肌完全麻痹 。

在达到最放松的状态后，再进行验光 ，在医生的科学、合理的指导下，眼睛不会受到伤害。

人眼睛的视觉状态和屈光状态，会随着年龄的增长呈现动态变化 ，所以要定期对眼睛进行视光检查 。

视觉发展的黄金时期是0-6岁 。

建立儿童屈光发育档案，定期检查视力发育情况，发现问题及时采取措施，保证儿童眼睛健康。

六至十八岁是防治近视的关键时期。

幼儿和青少年处于生长和用眼的高峰期，度数变化尤其快。

长时间近视使用，眼球会出现睫状肌调节痉挛，近视容易加深。

所以，必须定时给孩子做视力检测，及时发现儿童视力及视功能问题，了解儿童近视发展的原因，并采取有效的方法 。