爱的能力｜爱因斯坦给他女儿的一封信：爱是一切的答案
罗素说：畏惧爱就是畏惧生命。如果有些名词人类注定无法准确定义，我想爱位列其中。爱是很难被定义的，我们大概更容易接受爱是一种能力，因为爱常常在我们的生活里，在我们的文化传统中。从这个角度讲，爱是可以学习的。
爱的能力是付出的能力。
当你说你爱鱼的时候，你是指爱吃鱼，因为这条鱼尝起来鲜美可口。你并不是真的爱鱼，你爱的是你自己。爱鱼是不会把鱼从水里捞出来宰掉再煮了它。世界上有很多爱是“鱼之爱”，这种爱满足了生理或情感上的某种需求，对方变成了满足自己需求的一种工具。真正的爱，不在于要得到什么，而在于想付出什么。爱是一种付出，而不是一种单纯的接受。
星云大师说人生要四给：给人欢喜，给人希望，给人方便，给人信心。古语也讲：福不唐捐。付出是一种愉悦别人，同时也成全自己的能力。大成若缺，其用不弊；大盈若冲，其用不穷。这种付出看似是一种吃亏，莫不知这种愉悦和成全柔弱胜刚强，而四两拨千斤。常言吃亏是福，所言不虚，乃道非术也；上士闻道，勤而行之，下士闻道，若存若亡，乃因明道若昧，进道若退。人的付出和赛跑不一样，爱过痛过经历过，是没有输赢的。比起压根就没有爱过，或者没有勇气爱过，哪个是输哪个是赢。人一生说到底是一种经历，这种经历最重要就是经历爱的过程。
在所有的付出中，金钱付出是极特别而不可或缺的一种。唐人严震驻守山南道时，有一人来乞讨三十万钱作生活费，严震吩咐儿子公弼等人将此事问明白。公弼说：“这个人疯了，不值得理会。”严震生气地说：“只可劝吾力行善事，奈何劝吾吝惜金帛？”意为：你要坚守我们的门风，只能劝我做善事，怎可劝我吝惜钱财？况且此人向我乞三十万钱，不是平常的事。于是命左右如数给钱。从此，各地人士争前恐后归附严震，却并没有人提出过分的要求。冯梦龙对此评曰：天下无穷不肖事，皆从舍不得钱而起。天下无穷好事，皆从舍得钱而做。
生命中的人来来去去，司空见惯。但如果不注意交朋友，那我们生命中的人就只有去去去，而没有来来来，最后孤家寡人而已。一个人决定和他人交朋友，很大程度不会仅仅因为他人“标签式”的优秀，更可能因为彼此可以走进对方的内心，这或许就是那些或跨越阶层，或跨越年龄交往背后的缘由。
举世唯一真字难得。如果走进人的内心有秘诀，那就是真诚。韩愈在《原道》中说：欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。苏辙也云：有能推至诚之心而加以不息之文，则天地可动，金石可移。曾国藩更是认为“天地之所以不息，国之所以立，贤人之德业之所以可大可久，皆诚为之也。”
老子曰：大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居其华。待人接物之道，以身观身，以心度心。真诚对你的人或许不在礼单中给你留位置，或许不在饭局时给你留座位，但一定会在心里给你留位置。毕竟伪欺不可长，空虚不可久。万般皆可弄虚作假，唯有岁月实在公平。
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”古人每天反省自己三件事情：为人办事有没有尽力，与朋友相交是否守信，被传授知识是否已复习践行。吾辈不孔，虽得天下，不足以为乐。
爱的能力是懂进退、知满足的能力。
没有别人，一个人很难自在地做自己，所以美好的人际关系，一定含有让步妥协、互相迁就。人不可过于计较得失输赢，须知人生在世如长河入海，决定胜负的，从来都不是一关一隘的得失和一时一地的亏盈，而是百川聚来的泓沛。俗云：终身让路，不枉百步；终身让畔，不失一段。圣人之道，为而不争；知其进，守其退，为天下式。懂进退是一个人对自己的大爱，这种爱可以与他人无关，但又息息相关。
人不如意事常八九，可与人言无二三。在人生中，挫折多数是本分，而顺利多数是福分。左宗棠有一副著名的对联写道：发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处行。人生在世，生一日当尽一日之勤，但不必活一日即求一日之功。
倚天照海花无数，高山流水心自知。面对自己，要乐于做一个普普通通的人，享受普普通通的快乐和幸福。任何人生阶段都应坚持德要配位，智要配谋。不能什么都是你的，若真有什么都属于你的时候，恰恰就是你要舍弃的时候。亢龙而有悔，更要知退，是天道更是人道。在这个时代，我们更应该知足做一个平凡的人，懂得平凡的可贵。曾国藩语“见圣贤教人修身，万言万语，要以不忮不求为重”：如果凡事不嫉妒不贪求，便只有欢喜的结果。
爱因斯坦1922年在东京帝国饭店的便笺上写下了他的幸福箴言：“安宁和简朴的生活会比永不停息的追求成功带来更多的幸福”。这使我想起《解人颐》里的一首诗：终日奔波只为饥，方才一饱便思衣；衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻，娶得美妻生下子，恨无田地少根基；买到田园多广阔，出入无船少马骑，槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺；县丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣，若要世人心里足，除是南柯一梦西。知足天地宽，贪得宇宙隘。有隘则无爱，知足何尝不是一种爱的能力。
罗素曾被访问：如果这个录像能被1000年之后的人们看到，你想对那一代人说什么？有关你的一生，以及一生的感悟。罗素讲：我想说，爱是明智的，恨是愚蠢的。“现在”从来都不是时间的一部分，而是全部。珍惜现在，多和爱的人联系，因为没有一个人会永远属于另一个人，在你还拥有的时候，知足而全力珍惜。马克·吐温曾说：时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。
清华大学新闻与传播学院博士生 王钊
来源：《中国青年作家报》（ 2020年11月17日 05 版）
爱因斯坦给他女儿的一封信——爱是一切的答案
1980年代末，著名的天才爱因斯坦的女儿Lieserl出于对父亲的命令而不是为了出版，将爱因斯坦写的1400封捐给了希伯来大学。一直到爱因斯坦死后20年才公开其中的内容。而现在讲的这一封就是其中一封写给她女儿Lieserl的信件内容：
当我发表相对论理论的时候，几乎没有人能理解。而我现在揭露出来要传达给人类的，更将会与现有人类对世界的误解和偏见产生冲突。
'When I proposed the theory of relativity, very few understood me, and what I will reveal now to transmit to mankind will also collide with the misunderstanding and prejudice in the world.
我要求你保护这些信件越久越好，几年，几十年，直到社会进步到能够接受我下面将要所解释的。
I ask you to guard the letters as long as necessary, years, decades, until society is advanced enough to accept what I will explain below.
有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力，包含并统领所有其他的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后，甚至还没有被我们定义。这种生命力叫“爱”。
There is an extremely powerful force that, so far, science has not found a formal explanation to. It is a force that includes and governs all others, and is even behind any phenomenon operating in the universe and has not yet been identified by us. This universal force is LOVE.
当科学家们苦苦寻找一个未定义的宇宙统一理论的时候，他们已经忘了大部分充满力量的无形之力。爱是光，爱能够启示那些给与并得到它的人。爱是地心引力，因为爱能让人们互相吸引。爱是能量，因为爱产生我们最好的东西而且爱允许人类不用去消除看不见的自私。爱能掩盖，爱能揭露。因为爱，我们才活着，因为爱，我们死去。爱是上帝，上帝就是爱。
When scientists looked for a unified theory of the universe they forgot the most powerful unseen force. Love is Light, that enlightens those who Give and Receive it. Love is gravity, because it makes some people feel attracted to others. Love is power, because it multiplies the best we have, and allows humanity not to be extinguished in their blind selfishness. Love unfolds and reveals. For LOVE we live and die. Love is God and God is Love.
这个驱动力解释着一切，让我们的生命充满意义。这是一个我们已经忽略了太久的变量，也许因为我们害怕爱，因为这是宇宙中唯一的人类还无法随意驾驭的能量。
This force explains everything and gives meaning to life. This is the variable that we have ignored for too long, maybe because we are afraid of love because it is the only energy in the universe that man has not learned to drive at will.
为了让爱能够清晰可见，我用最著名的方程式做了个简单的替代法。如果不是E=mc²，我们接受治愈这个世界的能量能通过爱乘以光速的平方来获得，我们就得出这样一个结论：爱就是最强大的的力量，因为爱没有限制。
To give visibility to love, I made a simple substitution in my most famous equation. If instead of E = mc² we accept that the energy to heal the world can be obtained through love multiplied by the speed of light squared, we arrive at the conclusion that love is the most powerful force there is, because it has no limits.
在人类无法运用和控制其余所有宇宙上的那些与我们作对的能量之后，我们迫不及待地需要另外一种能量来滋养我们。
After the failure of humanity in the use and control of the other forces of the universe that have turned against us, it is urgent that we nourish ourselves with another kind of energy……
如果我们想要自己的物种得以存活，如果我们发现了生命的意义，如果我们想拯救这个世界和每一个居住在世界上的生灵，爱是唯一的答案。
If we want our species to survive, if we are to find meaning in life, if we want to save the world and every sentient being that inhabits it, love is the one and only answer.
也许我们还没有准备好制造一个爱的炸弹，一个能量满满的装备来彻底的摧毁能够导致地球毁灭的仇恨、自私和贪婪。
Perhaps we are not yet ready to make a bomb of love, a device powerful enough to entirely destroy the hate, selfishness and greed that devastate the planet.
然而，每一个独立的个体内在都带着很细微的但是待释放的强大的爱的发电机。
However, each individual carries within them a small but powerful generator of LOVE whose energy is waiting to be released.
当我们学会给与和接受这种宇宙能量的时候，亲爱的Lieserl，我们就得承认爱能降服一切，爱超越每一个存在和任何存在，因为爱就是生命的精髓。
When we learn to give and receive this universal energy, dear Lieserl, we will have affirmed that Love conquers all, is able to transcend everything and anything, because Love is the quintessence of Life!
我深感遗憾，没有能够表达我内心深处的东西，这让我一生都在为你而受鞭打着。或许，现在抱歉太晚了，但是时间是相对的，我需要告诉你的是，我爱你，谢谢你，因为我终于找到了最终的答案！！
I deeply regret not having been able to express what is in my heart, which has quietly beaten for you all my life. Maybe it's too late to apologize, but as TIME is relative, I need to tell you that I love you and thanks to you I have reached the ultimate answer!! '
你的父亲Your father
阿尔伯特Albert