卵巢早衰是由于什么原因引起的？你注意了吗？

卵巢早衰是由于什么原因引起的？早衰的原因并不是很清楚，大多数人有长期的月经紊乱、月经失调、经常的精神紧张、压力大、睡眠不足造成月经的紊乱。卵巢早衰是由于什么原因引起的？还有减肥过度的女孩，为了减肥，饮食太少，运动剧烈，过度控制体重，也会导致闭经和卵.巣早衰。突遇变故中的中年女人，突然半年不来月经，通常是内分泌原因造成的。（卵巢早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）

一、导致卵.巣早衰的几大原因，今天也做健康崽

1、心理因素

有较高的竞争力，但大多数在竞争中往往存在较大的精神压力和生活压力，这种状况会直接导致女人发生植物神经功能紊乱，进一步对其体内分泌造成影响，发生长期焦虑、忧伤、恐惧等负性情绪，可使体内的免疫活性质分泌减少，不仅可以在下丘脑水平影响垂体 - 卵.巣轴，还可能直接影响卵.巣功能。

2、压力大

“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，导致神经内分泌失调，不仅会影响卵.巣功能，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

我国妇女更年期多发于40~60岁，工作和家庭的双重压力，促使一些年轻女人提早出现隐性更年期症状。据临床调查，我国30多岁的白领女人中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵.巣功能过早衰竭引起。

3、过度减肥

过度减肥容易导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，引起月经紊乱，甚至出现闭经的情况，抑制了卵.巣的排卵功能，容易造成卵.巣功能早衰。反之，卵.巣早衰也会加重月经紊乱。

4、自身免疫

当患有自身免疫性疾病时，如类风湿关节炎，体内的免疫系统则可能会错误地将卵.巣组织内的生殖细胞当成外来的异物，而予以杀伤、破坏，从而造成卵.巣功能早衰。（卵巢早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）

5、免疫

免疫因素是卵.巣早衰常见的原因。研究发现患有自身免疫，卵.巣炎可致卵.巣功能部分或全部丧失。

6、遗传

部分卵.巣早衰患者有卵.巣早衰或过早绝经的家族史，其中常见为X染。色体及常染色体的基因突变等。X 染.色体畸变最常见的是特纳综合征，它属于性腺先天性发育不全，是由于女人X染。色体部分或者完全缺失，会导致包括淋巴水肿、心脏异常、矮小、神经认知障碍和原发性卵.巣早衰等在内的一系列症状。

7、生活习惯

卵.巣早衰和生活习惯是分不开的，日常喜欢吃鱼，并且每周能吃两三次鱼肉或者是虾的就不容易出现卵.巣早衰。经常喝牛奶的也不容易出现早衰。主要包括卵.巣体微环境糟糕、免疫系统异常状态、不良的生活习惯等。例如，年龄越大、对卵.巣破坏的越多，巢内环境将会越来越糟糕，卵.巣体微环境对于月经紊乱、皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持卵.巣的功能很重要，育巢（太）释放到巢内，这些颗粒影响了卵.巣的发育成熟情况、卵.巣的组织细胞结构是否完整、卵.巣中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、卵.巣激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。（卵巢早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）

二、卵.巣功能，没有损伤就没有伤害！

- 1 -了解你的身体，关注你的卵.巣。正确对待卵.巣的生理性衰老。给自己一个健康的生活状态。包括心理，饮食，运动。

- 2 -根据POI临床观察，不孕通常是患者的最早期表现，后期伴随着稀发排卵、月经不规律，最终发展为闭经。因此，对于医生来说，应重视卵.巣功能的检查评估，避免化验解读不到位给患者带来的心理压力和恐慌情绪。对于患者来说，也要避免见风是雨，盲目求医，不切实际的强求“治愈”。

- 3 -卵.巣功能的好与不好，多为一个过程。在这个过程中会有一些蛛丝马迹让你先下手为强。如定期生殖健康查体，及时发现子宫卵.巣的器质性病变及卵.巣功能下降的先兆“指标”。对于内科的一些慢性病也要积极治疗，不要想当然的盲目调理。适宜的年龄干适当的事，不要等到高龄，才想起生儿育女是一件大事。对于月经病，不孕症要及时就医，在与医生的充分沟通下寻找合适的治疗方法。

- 4 -如无生育意愿，应进行有保护的性生活，做好避孕措施，避免流产，宫外孕造成的伤害。（卵巢早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）

- 5 -不孕

导致不孕的因素有很多，卵.巣早衰导致的不孕，对于有怀孕意愿的小仙女来说，无疑是一个严重危害。

- 6-低雌激素水平所带来的一系列症状

比如骨质疏松，潮热，低汗，严重者还可能并发心血管疾病等。

- 7-卵.巣功能障碍：约占女人不能有宝宝30-40%。

(1) 排卵障碍：(即卵泡不发育或不排卵)常见于多囊卵.巣综合征、高泌乳素血症、闭经、卵.巣早衰、未破裂黄素化综合征等疾病，多表现为月经不调或闭经。

(2)黄体功能不全：(有排卵但黄体功能不足，往往是早期流产，即生化妊娠)临床多表现为月经提前、经前出血。

-8 -输卵管：约占女人不孕症23.7%～35.7%，要做输卵管通液或造影检查确诊(在月经净后的3-7天内，造影较通液准确，注意在检查前最好不要同房)。

(1) 输卵管炎：造影发现输卵管不通、或通而不畅。

(2)输卵管周围病变影响输卵管致不孕。

卵衰的人，会在40岁之前就感受到雌机.素、黄体同和睪纨嗉水平开始下降。在你30多岁时，你也许会注意到，你的精力没有以前旺盛了，你的性冲动也没有以前强烈了。随着生物工程技术研究的逐渐深入，生物冶疗作为一种新的冶疗手段正尝试被引入卵衰的冶疗。育巢（太） 正常因子导入卵衰人卵.巣的靶细胞中，实现调节因子不协调状态的改变，次.激卵泡生长，恢复人卵.巣功能，成为从根本上解决卵衰问题的一个重要方向。（卵巢早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）

三、卵.巣保养记住这几个“点”

1、馋一点

生殖系统是归五脏中肾管的，所以保养卵.巣首先要先补肾。像枸杞、莲子、桑葚、桂圆、黑木耳等平时可以多吃一些。

2、动多点

运动有利于健康。平时可以选择一些中等量的运动，比如快走、慢跑等。此外，不建议大家过量地激烈运动，这样反而会影响卵.巣功能。

3、睡早点

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女人经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，就会造成卵.巣功能衰退。所以女人朋友尤其要养成早睡早起的习惯，保证晚上充足的睡眠。

4、注意饮食

平时多吃大豆、黑米、谷类、葵瓜子、小麦等含有植物性雌激素的食物。（卵.巣早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）

5、适量补充维生素

日常生活中适量补充维生素E，除了有助于卵.巣健康以外，还能起到抗衰老的作用。

6、避免久坐

女人久坐会直接影响盆腔、卵.巣及子宫的血液微循环，进而影响卵.巣正常功能，引发卵.巣早衰，所以我们女人要尽量避免久坐。

育巢（太）修复卵.巣的途径

●补充类鸾.巢样细 胞，增加雌性机.素分泌量。

●增强内分.秘调节作用，唤醒鸾.巢细 胞新活力。

●反馈调节内分.秘信号，抑制垂体鸾.泡生成素过度分泌。

●持续修复卵超，提升整体机能。

●改善更年期症状，延缓更年期。

同时可以达到受损组织和气.官，滋养和修复病变卵超细 胞。此外，还能调节免疫功能。研究人员已经取得了可喜成果，生活质量提高。由于鸾.泡的数目是先天决定的，后天不会增加，现代手段也没办法增加鸾.泡数目，所以早衰治疗比较棘手，只能模拟人体性机.素的分泌，补充适量的雌孕机.素。如果月j不规律，建议尽早就诊，如果能早发现，助孕治疗后仍有怀孕的希望。

提醒广大朋友：如果出现月经量异常、月经周期延长或者缩短，一定要及时到医院进行检查以及治疗，尽早的发现卵.巣功能衰退的苗头。平时应注意避免导致卵.巣早衰的高危因素，这样才能呵护卵.巣健康！h（卵巢早衰是由于什么原因引起的？这些诱因，你注意了吗？）