夜读 | 时光永远继续，日子永远向前

名家画廊 | 赵梦朱，当代著名画家、油画家、美术教育家，是融贯中西的绘画大师。

人生，要学会做减法。

沉淀朋友

人生在世，不能没有朋友，却也不能交太多朋友。少年懵懂，总觉得朋友越多越好。人到中年，才慢慢明白，能有三五知己，就已是奢求。

路遥知马力，日久见人心。那些共同患难，一起经历过风雨的朋友一定要珍惜。

酒逢知己千杯少。那些三观相同，灵魂交契的朋友一定要珍惜。

人生，要学会做减法。

淡定心情

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

人生的得失悲欢，就像月亮的圆缺一样难以改变。用淡然的心态去面对人生的起起落落。

看过花开花落，看过月圆月缺。

人生自然会有一种淡定心情。万事万物都在人心里，只要此心不动，自然万事从容。

名家画廊 | 赵梦朱

播种善良

有人说：善良优于伟大。

一个人建立再大的功劳，名声再显赫，如果丧失了善良就不值得一提。那些细微的善意，点点滴滴汇聚江河，其中蕴含的，是人类繁衍不息的奥秘。

播种善良，就是播种未来。人和人之间彼此宽谅，彼此担待，我们才能一起负重远行。播种善良，是为自己积攒福泽。

天不欺善，那些付出的善良，最终都会回到你的身上。

播种善良，本身就是温暖。温暖别人，更温暖自己，点亮自己的内心，让世界不再荒芜。

学会承受

生活中，每个人都在负重前行。哪有什么岁月静好，每个人都要直面世界的高压和生活的苦难。

放下无谓的面子，放下一身的抱怨。不要退缩，不要逃避。定下心来，一点一点去行动、去承担。

不经风雨不见彩虹，所有的光鲜背后都是无数的苦熬。

不要被自己吓到，我们远比想象中强大。

时光永远继续，日子永远向前。

否极泰来，只要肯去承担，早晚会有雨过天晴的那天。

名家画廊 | 赵梦朱

得失随缘

不以物喜，不以己悲。

对得失要看开一些，再多的财富，不过是身外之物。为了身外之物整日患得患失，实在是得不偿失。

良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。人生在世，知足才能常乐。

不要被欲望牵着鼻子走。放下得失名利，追求精神的富足，才能获得内心的安宁。

常怀感恩

有人说：没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩 。

别人帮你是情分，不是本分。不要把别人的馈赠和恩情当成是理所应当。一个人只有心怀感恩，才能赢得别人的信赖。

滴水之恩，当思涌泉。

感恩他人，感恩自然，感恩生活中的一草一木，一粥一饭。

常怀感恩之心，感恩惜福，生活才能越来越美好。

作者：儒风君  来源：儒风大家（ID: rufengdajia）