备孕总是失败？不是小问题，这5点错一个都怀不上

现在不少夫妻有备孕难的问题，每次精心备孕，可总是不能顺利孕育，其实备孕失败算是正常情况，毕竟有些人备孕好几年才怀上！今天给大家分析下这背后的原因，可能你就是因为下面这些因素所致，所以才会出现备孕失败的情况！

1、 不注重周期

大家都知道，要想妊娠，同房必须要选择在易孕时期，而女性的易孕时期一个月只有两三天，即她们的出卵期。所以，想要备孕的朋友，一定要注重周期，不少女性朋友从不注意自己的孕周期，平时也不注意！平时最好是用手机或是笔记本将出卵周期记下，这样选择在对的时期进行夫妻行为，备孕才更易成功。

2、 情绪不稳定

其实女性如果压力过大，也会影响卵子的质量，也可能影响出卵日期提前或是后推，这样就算精准了自己的出卵期，也没有用，毕竟情绪会将日期打乱，而这也使得女性较不容易抓住自己的出卵期！此外，如果情绪较差，就算妊娠成功，其卵子质量也可能受影响哦！所以，女性培育在备孕阶段内最好注意稳定好情绪！

3、 作息不规律

备孕首先需要就是好的机体条件，以最佳的状态来孕育，这样成功率才会大。所以不论是哪一方，二者都需要将作息维持规律，且要保持营养素的摄入均衡，平时最好不要熬夜，尽最大可能做到规律生活！

4、 没有孕前检

很多女性都觉得自己是健康的，所以也就没有进行孕前检。其实这是错误的，孕前检还是很必要的，这样能够提前知道双方的机体状况如何，备孕期内需要注意什么，做好提前的预防和准备还是机油必要的！毕竟机体内可能有一些我们感受不到的异况，而这些异况很可能就成为造人路上的阻碍者！而且孕前检一定要全面，不可只为应付形式，这些都与小家伙以后的状态有关！

5、 抽烟喝酒

备孕期间一定要戒掉这些，因为它们不仅会影响备孕，还可能会使得胎儿出现畸变！相信这些都不是大家所想要的，所以，孕期内一定要有所控制，不论是女性，或是男性，都应该注意！

最后，提醒大家，上述所有方面都应该稳抓，而不是只强调其中一点，毕竟全方位顾及，才能使得小家伙的健康更有保障。