内在探索的网络课，一场内在探索的心灵之旅！
亲爱的旅友：
您好！亲爱的朋友
活动形式：心探索网络身心探索—心灵之旅
本次课程属心灵探索，全程业指导和跟踪。请关注注意事项，自愿参与。体验身心 精微感受。
心灵之旅总共五个阶段，每个阶段七天时间，您的学伴（学习伙伴）每天会发送一个练习，按照练习慢慢梳理，和自己连结，找回温暖的记忆，提升幸福的能力。课程中有情绪疏导、唤醒生命印记、冥想等练习，买车，车会旧；买房，房会旧，买股票，股票会跌；人生只涨不跌的投资是什么？除了内心的宁静和与人的和谐，值得全身心投入，其它终归是浮云。
人的痛苦大部分来自于三个方面：后悔过去，对比现在，担心未来，这是困扰大部分人的原因之一，通过心灵之旅的探索你可以提升放下过去的能力，活在当下的能力，面对未来的能力，心灵之旅遇见更好的自己！
我的感受是：和这个当下在一起 。
期待我们的缘分和同行，一起探索和发现属于每个人的更幸福的自己，祝愿大家获选。最重要的筛选条件之一是意愿的强烈程度，以及是否信守承诺。
柏林
职业规划师
拓展训练师
危机干预（PE）治疗师
国家二级心理咨询师
中国青少年抗挫力培训师
中国应用心理学高级会员
七天的幸福之旅结束了，我深刻地体会着幸福！其实幸福是什么？在哪里？大风大浪的经历过后是幸福，但更多的幸福，就在生活的一点一滴之间，一个微笑，一杯清水，一缕阳光，一家人的共同晚餐，甚至在做家务中慢慢感受米饭的香气，水在手下的流淌，就是幸福！我们能活在这个世界上，感受这些，就是幸福！
幸福是改变自己，而不是改变他人；幸福是发现优点，而不是紧握缺点；幸福是健康快乐，而不是金钱荣耀；幸福是挑战自己，而不是抱怨命运；幸福是衷心的赞美，幸福是真心的感恩，幸福不用踏遍千山万水去寻找，想要拥有她，只需要你每天认真的感受生活。
心灵之旅，是在领队的带领下，用科学证实的有效提高幸福的方法，在实践中，自我探索，自我发现，自我感受幸福。我每天会给大家发当天的练习题目，需要通过思考，回忆，感受，书写，实践的方式完成，每天需要2-3小时。完成后交给领队。我会对优秀总结点评回馈，祝愿大家有更多的幸福！心灵之旅（继续工作和学习）完成练习，发到我的邮箱即可。
每个阶段7天，共五个阶段！
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冷水煮茶（柏林）：国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——柏林微语
冷水煮茶——微信号：315789351