什么年纪喝什么茶，看看你适合喝什么茶！
饮茶是我国传统的饮食文化之一，是我国的“国饮”，随着茶文化的不断传播，越来越多的人喜欢上了喝茶，同时喝茶也成为了越来越多人的一种生活方式和习惯。
由于茶中含有多种对人体有益的物质，而不同的茶对人体也有着不同的功效，所以在日常生活中，我们经常会听到有人说什么季节适合喝什么茶，什么体质适合喝什么茶，那你听到过什么年龄适合喝什么茶吗？其实喝茶也是看年纪的！
各年龄段适合喝什么茶：
一、12—18周岁：
12—18周岁的少年，正处于身体的成长发育阶段，这个期间身体对于饮食营养的吸收和反应相对敏感，而器官的承受能力较弱，所以应选择一些温润的茶品，例如：陈年普洱、老六堡、老白茶等 。
少年饮茶要注意清淡，减少投茶量，一般吃过早餐后和下午适合饮用，晚上注意少饮，具有提高记忆力，增强抗病能力的功效。
二、18—40周岁：
18—40周岁的这个年龄段，正是身体健壮、精力旺盛、身体抵抗力强的时期，而处于这个年龄段的人们，因为经常会有酒宴聚餐等应酬，大量饮酒和饮食不规律给身体带来很多的负担，所以要特别注意保养和日常生活的饮食。
这个年龄段对于饮茶的选择比较广泛，如：绿茶、白茶、乌龙茶等都是不错的选择，经常饮用可以有提神益思、消食化瘀、排毒轻身的功效，还有解酒、护肝、解油、减脂的好处。
三、40—65周岁：
40岁以后，身体的各项机能会逐渐下降，开始走向下滑线，会出现各种肠胃、肝肾等器官不适症状，所以处于中年时期的人们可以饮用如：普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶。
四、65周岁以上
65周岁以上的老年人身体承受能力差，易出现各种心脑血管、骨骼等相关疾病，所以建议老年人多饮用一些红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶，红茶对骨骼和心脏有保护作用，是老年人最适合的。
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