想喝养生茶，不知道怎么搭配，我来告诉你...

想喝养生茶，不知道怎么搭配，我来告诉你

1、冬瓜+荷叶——通大便
2、山药+灵芝——调血糖
3、茯苓+薏米——祛湿气
4、三七+山楂——调节血压
5、莲子+芡实——调理脾胃
6、黄芪+当归——补益气血。
7、酸枣仁+百合——调节睡眠
8、金银花+绞股蓝——消热解毒
9、莲子心+麦冬——清心火
10、枸杞+菊花——明亮眼睛