内心强大心法:化解我执,追求无我,你的内心才会变得更强大

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文/唐若
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每个人都渴望内心强大,事实上,真正的内心强大,来自化解我执,我们内心的执着越强烈,越容易脆弱。
而要想让自己内心强大,从本质上来说就是一个明心见性的过程。你越能化解我执,你的生命越圆融,自然也会让自己的内心变得更为强大。
第一,心外无物,每个人都是环境和念头下的产物‍
生活中困扰我们的是我执,你越执着一个理念,越有可能知道,这个理念并不是人生的全部。
你所执着的理念不一定是正确的,学会化解我执,从某个方面来说,能让我们的生命进入到一个新的境地。
王阳明大儒曾讲述,心外无物,每个人所看到的世界都只是内心世界的映射。了解我执,能让我们对自我的念头做一个充分的了解,更能让我们明白,你所执着的念头只是我们内在世界的投射。
某些方面,如果你看到了我执,我们反而内心就会变得轻松起来,这种轻松是建立在对意识的了解上,更是意识到我们内在意识的力量。
我执代表着一种既定的情结,他往往和我们对自己的规划和设计有很大的关系。适当的我执是一种自我主见的形成,也是对追求和创造自我的世界的确定。
但是过度的我执就会变成了一种狭隘,尤其是我们坚持认为自己是绝对正确的时候,往往我们就离真理越来越远了。
学会化解我执是打开自己的过程,当你了解到意识世界的广泛,你或许就会明白,何谓画地坐牢的含义。
我们内心被局限了,我们的世界才会被局限。你要打开我执,就一定要学会看到我执的根源,从根头上思考自己和宇宙进化的使命,自然自我局限就会被打破。
第二,比我执更重要的学会追求真理和真相‍
生命的本质是要去追求和真相。比我执更重要是学会追求真理。正如稻盛和夫所说,作为人何谓正确。
当你把这件事摆在人生的第一要义的时候,你才不会执着我。因为此时你会升级自己的格局。
稻盛和夫讲述自己年轻的时候,越是我执的时候,越是痛苦很多。等到自己有天意识到自己创办公司不再只是为了个人自己,还是为了全体的员工时候,他发现自己没有痛苦了。
而是思考如何让自己公司有价值的产品用来兑现对员工的承诺。学会做正确的时候,本质上是通过人类其实成长的终极秘诀是建立在个人价值的奉献上。
我们越懂得奉献价值,我们越能收获到命运的拥趸。事实上,当你持续去爱的时候,往往也是我们内心最为强大的时候。
稻盛和夫将敬天爱人作为公司的法则,时刻追问自己是否能够做到敬天爱人。这个法则是他一生经营的浓缩。
追求真理和真相能让我们从我执中解脱出来,更能让我们的生命充满了更多从容和弹性,我们不会轻易责怪别人,而是懂得做好自己该做得,然后学会静心等待。
03学会追求无我才是最高的境地
追求无我,从本质上说,是把更多的时间用来提升人类的福祉。如果你所做的事情是能让更多的人收获成长,收获价值, 那么我们就在做有意义的事情,和有价值的事情。
我们之所以需要追求无我,从本质上来说,是深刻认识到微观的自我需要融入到时代的浪潮中才能发挥意义和价值。
追求无我,是从微观的个体生命中提炼出绝大多数人都在乎的事情和价值,去思考如何促进自己和他人更多的成长,当我们拥有这样“无我”的概念时候,我们的生命才会得以全然地打开。
事实上,生命的本质是一场圆融自我,然后带领更多的人圆融自我的过程, 当我们走在这条路上的时候,你才会懂得,生命需要我们每个人在追求圆融的过程中十分尽兴,这样你的生命才会全然地打开。
追求无我,从本质上来说是一个用更大格局来看待自我的过程,无我也是我的构成一个部分,他超越了小我,而是一个懂得更大程度上认识到自我和他人的关系。
无我是更加意识到自我的利益和整体的利益是在一体的。比如我们常说的大河有水,小河才会有水。这是我们用更大的系统来处理视角。
内心强大的过程本质就是不断拓展自己的视角和认知边界。很多人可能认为无我是不是牺牲自我,无我不是的,无我是把自己的价值和他人的价值一起结合起来,才会让我们的生命变得越来越绚烂,更能让我们得到更多人的拥护和支持。
从某个方面来说,永远都不要小看自我的价值,学会化解我执和追求无我的过程,是懂得用整体的价值带动个人的价值发展,我们才会变的越来越好。
今日话题:你懂得化解我执,追求无我的境地吗,欢迎探讨与交流。

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