一个大补腰肾的方子，可以补肝肾、强腰骨，治腰痛效果非凡

今天我和大家分享的这个方子，名字就叫做青蛾丸。青娥丸的主要功能和作用是补肾强腰，主要用于肾阳亏虚，肾府失养所导致的腰内膝酸痛，下肢痿软，四肢欠容温，畏寒怕冷以及慢性腰肌劳损的症状。本品为棕褐色至黑褐色的水蜜丸或大蜜丸;气微香，味苦、甘而辛。另外肝肾阴虚火旺腰痛者、外感寒湿腰痛者、下焦湿热腰痛者以及外伤瘀血腰痛者均不宜用。

关于此方还有一个美丽的传说。相传，在唐代的相国郑姻在五十岁那年被派遣到了岭南去做节度使，因其年事已高，再加上岭南的地势低湿，郑相国受到了寒湿之气，没过多久就病倒了，也看了不少的名医，都不管用。就在此时，有一个人献上了一个方子，刚刚开始时，相国不敢服用，后来在众人的劝说之下就服下了，不料，药后七八天，病情大减，于是又坚持吃了数天，效果更加明显。最后不但把病治好了，相国的身体也强壮了很多。

三年后，相国回到京都，就命人把此方摘抄下来，经过多人服用，发现此方不仅对腰痛有良效，还能“活血脉、壮筋骨、乌鬓须、益颜色”。一时之间，名声大噪。后世还有一句诗句是赞美这个方子的“三年持节向南隅，人信方知药力殊，夺得春光来在手，青娥休笑白髭须。”青蛾丸之名也由此而来。

青蛾丸，如果是按照古方的配方来制作的话，需要盐炒杜仲48g，盐补骨脂24g，核桃仁微炒15g，再加上大蒜12g。用法：把大蒜蒸熟烤干，加上杜仲和补骨脂一起研碎成细粉，再把核桃仁弄烂，和这些细粉一起调匀，加入点蜂蜜，制作成大蜜丸，每次服用6-9g即可。

此方主要作用就是补肝肾、强腰骨，虽说只有这4味药，但是却对肾虚导致的腰痛，效果非凡。此方中的杜仲是腰骨痛的良方，医书上记载“杜仲乃腰痛要药，凡下焦之虚，非杜仲不补。下焦之湿，非杜仲不利。腰膝之疼，非杜仲不除，足胫之酸，非杜仲不去。”补骨脂的药效往下走肾经，有着很强大的补肾功能，既能补，又能藏；核桃则善于补脑，脑为髓海，肾生髓。

在张锡纯的《医学衷中参西录》中也说，核桃味滋补肝肾、强筋骨之要药，故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛。在《冯氏锦囊秘录》中也说了核桃是补命门之药。其实核桃和补骨脂可谓是“天生一对”，早在《本草图经》中记载“破故纸今人多以胡桃合服”，所以在青蛾丸中，用核桃和补骨脂相配，专补命门壮元阳，治疗各种腰脚酸痛。

在民间普遍认为大蒜可以灭病菌、退蛇虫、除恶气，而“端午三友”中就有大蒜，在《日华子本草》中解析了大蒜能健脾、治肾气。所以这4味药合并，大补腰肾有良效。