眼睛干涩也是病,这杯代茶饮教你摆脱眼睛干涩、刺痛、迎风流泪!

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一、眼睛干涩介绍

眼睛干涩,通常就有视物模糊、头目不清。

这种“干”肯定是阴液不足,失于濡养,最典型的就是肾阴不足,这种情况老年人最常见,白内障就是代表。

肝受血而能视,肝血不足则头晕目眩、肝阳上亢则目赤肿痛,尤其是上火的时候常见,青光眼就是代表。

迎风流泪其实说的是受到刺激之后,泪腺分泌眼泪来濡润眼球,是一种保护性的生理反应。那为啥要分泌眼泪啊?干燥嘛!阴虚嘛!肝肾阴虚嘛!

因此清肝火、滋补肝肾之阴就是中医应对的方式。

二、药物介绍——代茶饮
药物组成

枸杞9g、菊花9g,送服六味地黄丸。

六味地黄丸准确的说是补肝肾之阴的名方。

肝肾关系很密切叫“精血同源”:肝藏血、肾藏精,精能生血,血旺充精。

用枸杞子加强补肝肾之力,那可不是一般的药,叫“平补肾精肝血”,意思就是吃多了不上火,一般补益药多是甘温的,吃多了上火。

枸杞子本来单用补肝肾就好使,何况“明目”是它的重点功用。《药性论》里说:“补益精,诸不足,易颜色,明目。”

加入菊花,入肺经可以走表,走表就可以向上,而且本来就是花,轻飘飘的往上跑,称为“体轻达表,气清上浮”,关于这个古人还专门总结过“诸花皆升”。所以菊花可以上清头目,适合头晕眼花,因为是苦寒的,可以清热。

菊花还入肝经,肝经循行“上出额,与督脉会于颠”,就是上头。菊花甘寒就可以平肝,肝循行至头、又开窍于目,叫清肝明目,治疗头痛、目赤、眼干、迎风流泪。

虽然就加了两个药,上行、明目、补肾、泻肝,相须为用。

三、穴位推荐——三阴交

三阴交是脾经穴位,脾为气血生化之源。为足太阴脾、足少阴肾、足厥阴肝交会,所以为气血聚集之处,用于阴虚诸症。

还能治疗心悸失眠、高血压。

可以自己揉按5分钟,也可以泡脚,更可以用艾灸熏局部20分钟。

四、案例分享

鄢陵县中医院的郑伟治疗干眼症,40例用杞菊地黄丸、40例用玻璃酸钠滴眼液。3个疗程之后杞菊地黄丸有效率95%、玻璃酸钠滴眼液有效率75%,均无不良反应。

杞菊地黄丸就是六味地黄丸加枸杞、菊花。只不过泡茶送服的方式更好,因为枸杞、菊花对干眼症有重要作用,需加大用量。

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