青山学美食:辣椒炒肉,笋苗腐衣汤,菌菇干菜萝卜汤的做法
辣椒炒肉
食材:肥瘦相间的五花肉、酱油、辣椒、料酒、盐
做法:
1.带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好
2.辣椒洗净后,去掉籽切成小片
3.锅里放少许食油烧热,放入酱油腌好的五花肉
5.重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放少许油
6.倒入刚刚炒熟的五花肉,味加入料酒,盐,拌入少许香油,搅匀即可
肉炒香菇
材料:香菇、五花肉、姜片、葱花、蒜片、青椒、料酒、盐、蚝油、糖、老抽
做法:
1.五花肉洗净切成片,香菇洗净切成片,青椒洗净切成丝。
2.锅里倒入适量油,油烧热后,放入五花肉,煸炒至出油。
3.再放入葱、姜、蒜,炒出香味。
4.加入料酒、老抽、白糖、蚝油、盐,调味。
5.倒入香菇和适量水,翻炒至断生。
6.放入青椒,炒熟即可。
菌菇干菜萝卜汤
材 料:
白萝卜1根,猴头菇4-5颗,松蘑4-5片,干蕨菜1小把,食用油、姜片、盐适量
做 法:
1、食材处理好
2、炒锅热油,下姜片爆香,下菌菇翻炒至香
3、再加入干菜翻炒片刻
4、炒好的菜倒入砂锅中,缓缓倒入泡松蘑的水,放入白萝卜块加水没过食材
5、大火烧开转小火慢炖1小时左右
6、炖好加盐调味即可
豆瓣鱿鱼
做法:1、洋葱洗净切块,生姜切片,备用,锅中倒水烧开,放入鱿鱼汆烫至卷曲。
2、捞出,控水,备用、锅中倒少量油,烧热,、放入洋葱,加少许盐,翻炒至断生,盛出。
3、再倒适量油到锅中。烧热,分别倒入豆瓣酱,干辣椒,姜片,爆香。
4、倒入鱿鱼翻炒几下,倒入生抽,料酒,翻炒均匀,倒入洋葱翻炒均匀。
5、加入水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,出锅装盘,撒葱花。
夹沙肉
用料
【主料】五花肉、糯米、豆沙(自制);【配料】白糖、猪油、蜂蜜、酱油(老抽)
做法
五花肉三块。(分层三层以上为好)一块做夹沙肉,其他两块我准备做成【咸烧白】。
锅中加水,将猪肉放入,煮至断生后捞出。(如何判断?用筷子扎一下,基本没有血水冒出)
擦干猪皮表面水分,涂抹上酱油上色。
再涂上一层蜂蜜。
涂抹好的肉皮,颜色非常漂亮。
另起锅,加油(不要太多),油温6、7成热时,肉皮朝下,放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅,用锅盖抵挡一下为妙,或者直接盖上锅盖比较保险。
炸至肉皮表面焦黄后,捞出。
放入刚才的煮肉水中,继续煮上7、8分钟,这样做的目的有两个,一是可以去除油腻,二是最后蒸出来的肉皮才会起皱。
锅子洗净,擦干,挖一大勺猪油进去,小火炒化。
将糯米饭提前蒸熟(糯米最好先浸泡一夜),倒入锅中。
加入适量白糖。(可以不加,最后吃的时候表面撒白糖也可)
中火,翻炒均匀。
炒好的糯米铲出来。
准备好【豆沙】(自己家做的,口感绵密,吃起来放心)。
这个时候肉块也放凉了(PS:放入冰箱冷冻室急冻一下,更好切),切成"连夹片",即第一刀不切断,第二刀再切断。
将豆沙纳入连夹片中,合起来压平整。
将肉片肉皮朝下依次摆放在碗底。
上面放上炒好的糯米,压实。
放入蒸锅中,记得水要加足,先大火再中小火,至少2个小时。
取出扣于盘中,撒上白糖即成。
笋苗腐衣汤
材料:油皮400克、竹笋50克、豌豆苗50克、盐5克、味精3克、香油10克、胡椒粉1克、酱油10克
做法:
1. 将笋尖(竹笋)切片;
2. 用清水淋湿豆腐皮(油皮),待回软后切成长条形;
3. 豌豆苗洗净;
4. 锅上火,加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精、酱油、胡椒粉;
5. 烧开锅后撇去浮沫,淋上香油,倒入汤碗内即可。
消食萝卜汤
材 料:
白萝卜60克,陈皮3克,山楂片10克
做 法:
1、白萝卜去皮切片
2、陈皮和山楂片浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰,然后把陈皮清洗干净
3、将所有的食材都倒入锅中,加600ml左右的清水
4、大火烧开后,转小火继续煮10-15分钟即可
家常炖鸡腿
材料:鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒。
做法:
1. 鸡腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方块,鸡腿肉用料酒,胡椒粉,少许盐,少许色拉油,酱油腌制15分钟。葱姜蒜切片备用。
2. 热锅凉油下葱姜蒜片,炒出香味之后下鸡腿肉滑散,变白后放入土豆块炒几下,接着放茄子再炒几下,加水没过鸡腿土豆茄子。
3. 加老抽调到喜欢的颜色,加胡椒面,糖提鲜。
大火沸腾之后转中火炖15分钟,加盐尝味道。根据个人口味增添各种调味料即可