长期自卑会导致哪些心理疾病?
灰心丧气,情绪低落,低估自己,悲观厌世,一次又一次的自我否定,在这个充满竞争的社会中,自卑,焦虑严重困扰着我们,尤其是青少年....
社会经济的发展,在线工具网提示,人们更多会关注物质的需求,而不是精神上的满足,这导致越来越多的人容易出现心理问题。虽然自卑算不算一种严重的疾病,但如果长期下去,就会引发一系列的精神疾病,给生活造成极大的负担,如人格障碍,精神疾病。
1、抑郁症
当前的社会,各种压力层出不穷,导致大批人患上抑郁症。一旦抑郁之后,人们总是会习惯性认为,这是由于压力无法排解所造成。其实不是,抑郁症的形成,最根本的原因还是自卑。正是自己身上无法理解的贬低,以及遇到事情总是畏手畏脚的心理,造成了个人无法正常地表达自我,形成了负面情绪堆积,最终患上抑郁。
2、强迫症
长时间地自卑,这会给生活造成极大的影响,之所以我们没有认识到自卑的害处,是因为缺乏基本的心理常识。一个人自卑之后,参与日常活动的时候,也会表现得不够果断,总是担心这里,忧虑那里,无法过得很开心,最后就形成爱纠结、善担忧的强迫症,让自己变得十分难受。
3、焦虑症
焦虑症的产生,与个人长时间的自卑有很大关系。自卑的人,无法看到自己的优势,只会时刻想到别人是多么地优秀,完全忽视个人的长处。最开始也许无法造成什么影响,但后面若是养成习惯,发展得更加严重,就会因为这种无力感而产生患得患失的恐慌,形成焦虑症。
4、拖延症
自卑的人做事情十分拖拉,在早期不严重的时候,还能够正常地进行活动。而后面发展成一种病态心理之后,做任何一件事都会想半天,对自己的决定做不到完全有自信,总是左顾右盼,拿不定主意。
5、社交恐惧症 等等
社恐,回避型人格,选择恐惧症,强迫症,妄想症....由于自卑所导致的心理问题非常普遍,可见自卑是心理疾病的根源。
解决自卑问题,是解决其他心理问题的核心关键。