变脸的宋慧乔，宋慧乔是怎么保养的？

备受关注的纽约时装周拉开了帷幕，国内外很多明星都受邀前去观展。其中最吸引我注意力的，还是离婚风波后，再度现身的宋慧乔。她一身白色西装造型，优雅又不失干练，妆容清新十足，脸部肌肤也红润有光泽，不少粉丝赞叹：“往日甜美的乔妹又回来了！”了！

想当初，她官宣离婚后没几天，就顶着舆论的压力出席海外商业活动，满脸都是没休息好的疲惫，暗黄不堪，还有一点浮肿，十分显老而如今再次现身，宋慧乔的状态又迅速回到了巅峰时期。

看看她最新拍摄的广告，面容淡雅姣好，双眼顾盼生辉，笑容还是一如既往的治愈，哪还有当初半点熬夜脸的样子。这丰盈水嫩的皮肤，动起来也丝毫不显僵硬，反而更加饱满透亮，37岁还能有这个状态，真的太令人羡慕了。

看完乔妹现在这模样，我就想问，她是怎么快速找回状态的？毕竟我们平时工作、带娃、玩手机，也没少睡不够，熬出一脸暗沉、蜡黄、憔悴不堪，就算周末补眠两天也没用。更何况作为明星，通宵拍戏、赶通告是常事，怎么人家状态就一直在线呢？

宋慧乔是怎么保养的

1.乐观的心态。

之前和宋仲基网曝结婚的时候乔妹采访时就透露爆护肤方法就是拥有乐观的心态。心态表明一个人的精神状态，只需有杰出的心态，你就能每天坚持丰满的心境。俗话说：心态好，运势就好，记住做任何事情一定要有活跃的心态，已然现实无法改动，那么只需改动自己。”

改动自己就是调整好自己的心态。有杰出的心态作业就会有方向，人只需有方向就不会失掉自己。所以生活中拥有良好乐观的心态状态就不会差。

2.坚持运动。

现在的女性越来越注重运动。非常利于女性保持好身材好容颜的运动最常见的就有瑜伽和跑步。在做瑜伽的时候，身体皮肤完全放松，十分有利于细胞的生长和自我修复，细胞分裂速度大大加快，要比平时高八倍之多。同时，身体的各部分神经也得到了充分放松，全身循环速度加快，十分有利于身体毒素的排出。

在所有运动中，瑜伽是排毒效果最好的运动。长久练习瑜伽能有效保持皮肤水分，防止皮肤干燥，使皮肤变得水嫩光泽。跑步，顾名义也就是徒步快走，此方法可以增强体质，促进身体健康。

有人把健步称为人类最好的医药，可见这种运动方式具有很大的优点。适度的跑步对晦暗肤色有良好的改变作用，而且能促进人体内的生理时钟的和谐平衡，使得肌肤红润。

3.做好皮肤管理。

面膜早已成为女人护肤中必不可少之物了，很多明星都在各种情况下敷，热巴逛街在敷，霍思燕吃饭在敷，范冰冰做电梯在敷，很多人看明星的皮肤那么好，也跟着每天各种敷，以前或许只是隔一两天敷一次，现在被炒作到，已经是睡前敷，晨醒敷，上妆前再敷，就这样连续的敷着面膜，坚持下去拥有好气色好容颜肯定不会错啦