小炒爽脆木耳
小炒木耳的用料黑木耳 10克 莴笋 1根胡萝卜 50克 凉薯 80克红葱头 1个 盐 3克油 适量 热炒鲜露 1汤匙香油 少许 淀粉 少许蚝油 少许小炒木耳的做法
步骤1 本次选用的是男厨的东北秋木耳,木耳品质不错,单片无根,肉质厚实,爽脆弹牙,无论清炒还是与其它食材搭配烹调,都非常美味
步骤2 备好食材,黑木耳提前20分钟浸泡软
步骤3 凉薯、胡萝卜、莴笋分别去皮洗净,切薄片
步骤4 红葱头去外衣,洗净切片
步骤5 浸泡过的黑木耳用开水焯一下
步骤6 捞起冲洗干净,沥干水
步骤7 先调好勾芡的水淀粉:清水兑少许蚝油、淀粉、香油、搅拌均匀,放在一旁待用
步骤8 热锅倒入食用油,下葱片爆香
步骤9 倒入凉薯、胡萝卜煸炒
步骤10 倒入莴笋片
步骤11 倒入黑木耳,煸炒片刻
步骤12 调入盐
步骤13 调入少许热炒鲜露
步骤14 最后倒入水淀粉,翻炒均匀即可
步骤15 成品
步骤16 成品小炒木耳的烹饪技巧木耳焯一下水可以缩短煸炒的时间,胡萝卜、莴笋、凉薯不用煸炒的太长时间,炒的太久颜色暗哑,口感也不够爽脆。
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