40岁以上的人都该知道！老花眼专辑（一）: 认识'老花眼'

我原来觉得，花眼是老人的事，离我很远。。。

我原来觉得，花眼不就是戴花镜吗，有什么大不了。。。

直到有一天，我自己出现

1、吃饭时候，把饭碗端到眼前，看不清米粒了。

2、看手机越来越困难，需将头后仰或将手机、书报等目标拿到比以前更远处才能看清。

3、最最郁闷的是： 看书、手机，串行，字迹成双，精力无法集中，甚至头痛。

好烦啊！

我自己是眼科医生，刚开始我都没有想到自己是花眼了！ 我才四十多岁，花眼不是老头的事吗。。。

哎，这么早就花了。花眼，真是非常影响生活啊！

那花眼为什么会越来越多、越来越早了？ 我能想到的，只有手机。 这个社会，最大的变化就是手机植入生活。大量看手机，疲劳，导致花眼提早、增加。

一、什么是老花眼？

正常情况下，为了看清近距离的目标，人的眼睛会通过收缩睫状肌来调节晶状体的弯曲度，从而在视网膜上形成清晰的图像。

随着年龄的增长，晶状体会慢慢变硬、增厚，逐渐失去弹性，使其无法正常调焦、聚焦，最终导致眼睛只能看得清远处，却看不清近处。

从这个角度来讲，老花眼属于正常的生理现象，随着人体的衰老终会发生，无法避免。老花眼发生的时间点早晚、严重程度还与其他因素相关，比如原先屈光不正的状况、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。

二、老花眼的症状

1. 看近处东西模糊：按照以前的工作距离阅读会看不清楚小字体，看远处则相对清楚，阅读时喜欢将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清；

2. 阅读时需要更亮的光线：在照明不足的环境下阅读，会导致瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈，从而老花眼的症状会更加明显，所以有老花眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光，但是灯光放在眼前会有眩光的干扰，从而进一步影响视力；

3. 短暂视近后出现视疲劳：眼睛的老花会导致晶体的调节能力不足，所以患者一般需要努力才能看清楚近处的物体，如果这种用力程度超过限度，引发睫状体的紧张，再看远处物体时，睫状体的紧张不能马上放松下来，会导致暂时近视，再看近处物体时又有短时间的模糊，如此反复，当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就会产生疲劳。

三、老花度数随年龄增长

眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每两三年加深25度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度。

以上是对老花眼的初步认识，后面，给大家讲讲 1 老花眼常见误区、如何治疗，以及最新的治疗老花眼的手术等等，敬请期待

我是眼科医生晓山，关注晓山医生，爱眼很轻松。