爱美的你知道“瘦肩针”吗？这里有你想了解的一切！
大美女Li，是我的高中同学，方椅坐定，干脆利索，目标明确：要打瘦肩针！
——你看看我这脖子下这两块肉，难看死了。
——你试过拉伸和按摩了吗？
——试过了，效果太慢，来不及了，夏天我要美美的，打针吧。
——没办法，越是美的人，享受过美所带来的附加价值而快乐，就不愿意接受一点点瑕疵。
两周后，她去旅拍了，朋友圈发了好多美美的写真。我私藏了几张，谁让我是个实打实的颜控！
瘦肩针是啥？和瘦脸针、瘦腿针一样吗？
是的，瘦脸针、瘦腿针、瘦肩针使用的药物是一样的，都是肉毒素。换句话说，三者其实是使用同一种药物，对不同注射部位治疗，达到不同的目的。
瘦肩针作用原理是什么？
作用原理是应用药物舒缓紧张收缩的斜方肌上束，并使之适量萎缩，体积变小，从而达到颈部修长流畅的目的。
打瘦肩针的过程怎样？
面诊，付费，拍照，打针，基本不疼。
效果管多久啊？打完就见效？
一般来说，打完一周后开始起效，一个月左右的时候效果明显，维持时间基本是6～8个月。
我需要打多少次才可以达到效果？
这个跟瘦脸针、瘦腿针一样，打一次就有一次的效果，效果完全消退之后，也比没打之前要好一些。
至于你需要打几次，根据个人实际情况而定，觉得明显了就回来再打，效果一样很好。
为了多快好省，可不可以量打多点？
美容应该建立在健康的基础上，效果应该建立在安全的基础上。单次量较多可能导致抬胳膊困难。
瘦肩针多少钱？去哪里打?
去正规的医疗美容机构找专科医生打！大约3200块左右。
打针就是美肩最好的办法吗？
是的。
不过，瘦肩针能帮助你更好塑形，我却并希望你继续依赖它，肌肉变弱后，建议你加强拉伸，锻炼背阔肌和斜方肌下半，这才是维持效果的最佳办法。
有没有其他的方法可选？
有。如果你想要硬硬的斜方肌上束消失，那么最好的做法无疑是让它变成柔软而富有弹性的斜方肌。
拉伸，使其松懈下来。
加强斜方肌与背阔肌等协同肌群的力量，减少斜方肌上束的负担，使之松软。
肌肉训练+瘦肩针，可以达到更好的效果。
打瘦肩针后，有什么注意事项？
有的。
①不要举动重物
瘦肩针操作完成之后注意不要举动重物，因为举动重物的时候需要依靠斜方肌来发力，而瘦肩针注射完成后斜方肌已经遭到了麻痹和松弛，举动重物就会影响到瘦肩针的瘦肩效果。
②不要摄入烟酒
打完瘦肩针之后注意不要随意摄入烟酒，因为烟酒会对肉毒素的吸收和活性造成影响，而且打完瘦肩针以后，注射部位的皮肤比较脆弱，喝酒可能会引起伤口过敏，还会导致肩膀的酸疼无力感增强。
③不要剧烈运动
打瘦肩针后要注意不可参与剧烈运动，因为剧烈运动会流汗，而流汗时身体的细菌会增多，这样容易出现打瘦肩针后感染的现象。一般打完瘦肩针之后一周才可以进行中等强度的运动，剧烈运动需要间隔三周甚至更长的时间。
④伤口6小时不可沾水
打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。
⑤避免肩部按摩
瘦肩针的操作完成之后，不可以进行肩部按摩，因为按摩会导致肉毒素的扩散，通常要在一个月之后才可以按摩，以免瘦肩膀的效果受到影响。
⑥禁止热敷
打完瘦肩针后有点酸软，这是属于正常反应，不要为了消除酸软感而选择热敷，这样会加速脸部血液循环，可能会使瘦肩针失去原本的瘦肩效果。
打完瘦肩针之后还需注意不做桑拿、高温瑜珈、温泉等，因为高温环境对于瘦肩针注射的术后恢复不利。
⑦定期复查
打完瘦肩针之后，有些人可能出现肩膀或上臂酸软无力的情况，维持一个月左右，建议与医生保持联系，改善症状，定期复查，以便医生未来根据你个人的实际情况调整剂量。
丁架月
丽水市人民医院
美容与整形烧伤创面修复科
副主任医师
简介：整形外科主治医师，浙江大学整形外科硕士，浙江省美容外科主诊医师，浙江省整形协会美容外科分会理事，浙江省整形协会面部年轻化和形体管理分会理事，中国研究型医院学会美容医学专业委员会青年委员。毕业于大连医科大学美容医学专业，从事整形外科工作14年，多次在上海九院、邵逸夫医院进修。SCI论文3篇，国家级论文10余篇。