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38、黄连(苦寒,清热解毒,除湿健胃)
原文: 味苦寒,主热气,目痛,眦伤,泣出,明目,肠澼,腹痛,下利,妇人阴中肿痛,久服令人不忘.一名王连.生川谷. 注解: 1.黄连:味苦性寒,非常苦,能坚泻燥,入心经味厚入血分,清热解毒,清火要药,血 ...
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20210716养生堂视频和笔记:王北,施阳,越鞠丸,清热养阴除湿汤
本页提供2021年7月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王北.施阳.主题是<小心人体四把火>.主要介绍怎么补才能避免虚不受补的情况,越鞠丸和清热养阴除湿汤的制作方 ...
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人体内四种快乐激素,快看看哪些行为能让你更快乐!洗澡独领风骚! 1.多巴胺:极限运动.好的睡眠.豆类.深海鱼.洗澡.按摩 2.内啡肽:慢跑.瑜伽.深呼吸.冥想. 3.血清素:果蔬.早上晒太阳.笑. ...
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对于我们中国人来说,"火气重"是一个很长说到的话题.但凡有点喉干舌苦.心烦意燥了,总会说自己有点上火,需要清热降火. 其实,从传统养生的角度看,每个人体内都有四把火,每一种上火的调 ...
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