如何疗愈内在小孩？ / 开普饭

一开始对于"溺爱"这个词,会有一种传统的观念,不能让孩子太娇惯,不能什么都顺他的心意. 今天读到书里"与我的内在小孩对话"中提到,在孩子很小的时候,尽量无条件地 ...

内在小孩没长大的人,就只能眼睁睁的看着自己被生活毒打,而毫无还手之力.只能像个孩子一样,等.靠.要.等着别人来救自己,靠别人来帮助自己,要别人来认可自己. [等]完全被恐惧封印着,就像一个躺在床上不能 ...

每个人都有从小孩到成人的过程,外在的年龄在增大,内在的心灵像个小孩子一样,也需要逐步的成长起来. 对于遇到的一切,我们都是在模仿别人怎么做,只有内在的小孩,一直陪着我们经历所有的一切,随着我们经历的增 ...

千万不要对人太好,能打动人的从来不是靠付出,而是靠吸引.很多人以为对他人多付出一点,就会得到相应的回报,可惜你错估了"白眼狼"的数量,还高估了人性的善良. 一个人的好,很容易被人践 ...

记住,外力永远都是锦上添花,一定是你自己尽了99%的努力,被1%卡住了,这个时候天道酬勤,老天爷都帮你一把,一定会有机缘把那1%打通. 而不是自己尽了1%的力,把99%都托付出去给别人,让别人对你负责 ...

也许每个人心中都住着一个内在的小孩那是内心中未成长的部分内在小孩各具特性 *** 讨好型小孩总是要满足别人的需要压抑自我的需求不敢有主见 *** 戒备型小孩缺乏对他人的信任对身边的人 ...

有人在我们的公众号留言,听完我们的正念音频以后自己抑制不住哭了起来.他想起了很多自己曾经经历过的事情,而在以前他以为这些事情已经过去了,不会再计较了. 现在他发现自己这么多年以来,原来一直不肯接纳真实 ...

Gb732021.02.11 17:09:00字数 223阅读 293知道自己是谁,知道自己从哪里来,即你的原生家庭是怎样的?你的成长环境是怎样的?这些环境是如何造就了现在的你?审视自己的过去经历和成 ...

绿水写作疗愈群今天我感受到强烈的指责,你感受到了吗? 感受到了,我很害怕!我想哭,我不懂为什么要被指责. 我们的内在父母在指责我们.但是没关系,我们看到了,可以感受这种难过害怕的感觉,然后告诉自己, ...

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你对别人没有期望,你就无敌了.99%的痛苦源自于你对外界有期望,求而不得就痛苦愤怒. 比如你期望别人帮你,期望别人认可你,表扬你,认可你.重视你,期望别人理解你,支持你. 会把自己的期望托付出去,是你 ...

如何疗愈内在小孩？