小病小痛一按就好(全二册)
本书是非物质文化遗产、宫廷理筋术第四代传人——陈廷坚医师的首部养生著作,他带领我们全面解读了国学经典《黄帝内经》,从经脉角度入手,详实地介绍了人体十二正经和奇经八脉的养生祛病功效,对一些常见病,给出了具体的经络按摩治疗方法。本书还针对儿童、女性、男性、中老年人这几个群体,给出了详细的养生祛病方法,做到不吃药、不打针,小病自己治。最后,本书总结了《黄帝内经》流传前年的养生精髓,教会读者如何去养生、如何保持健康长寿,让读者远离病痛,达到“治未病”的养生目标。
赞 (0)