被称大力王的练腿,绝对不简单!

你知道魔兽大力王是如何练成的吗?装上22片大杠铃片来做倒蹬,远远看去,相当震撼!

大力王并不只是往死里扣重量,还加上难度超高的递减组,这样练,第二天看到楼梯都害怕!

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