中医提醒：体内有湿气，喝红豆薏米茶是庸医的行为，别不当回事

以前我到山乡下去义诊的时候，遇到了一位患者，她的情况非常明显，主要有以下几点：

1、经常腹泻，四肢水肿。

2、早上起来头昏脑胀，身体困乏，四肢沉重，全身酸痛，脑袋像裹了一层湿布。

3、大便不调，黏腻且有难闻的腥臭。

4、下肢水肿，白带增多，小便淋漓不尽。

我对患者说：“你这是体内有湿气才会这样的，回去多喝一点红豆薏米茶就行了。”

正巧这个时候，村里的老中医从旁边经过，听到我这么说后，非常严厉地指责道：“只要患者湿气重，就让她喝红豆薏米茶，这简直就是庸医的行为。”

我当时年轻气盛。，到有人当众反驳，心里非常不服气，于是反问道：“你都不了解情况就在这里胡说，我看你才是庸医吧。”

老中医没有继续跟我吵，说道：“到现在的年轻人脾气太急躁了，我这里有一个配方，你可以让她试试。“

虽然我很不屑，但这毕竟是别人的地方，也不能不给面子，所以就接过了他的配方，放在了书里。

直到后来我翻看《金匮要略》，才真正明白老中医的意思。

《金匮要略》是这么记载湿气的：湿家之为病，一身尽痛，发热，身色如熏黄。

湿邪所得或从外感，或从内生，或内外相引。外感湿邪为六淫邪气之一，其为阴邪易伤阳气阻碍气机，且湿性重浊粘滞，气血津液流动不畅，不通则痛，故“一身尽疼”，从湿邪性质而言当为重痛。

也就是说湿气重的人身上都会出现疼痛感，这是因为湿气使得血液不流通所致，那么老中医为什么说喝红豆薏米茶是不正确的呢？

因为红豆和薏米虽然具有祛湿的作用，但是却有一个很大的弊端，那就是寒性体质的人不能喝，所以首先要判断患者的体质，才能决定他到底该不该喝，有些人喝了之后，会出现便秘的情况，而且还会给肾脏带来一定的负担。

可见红豆薏米茶不能乱喝，要谨慎食用，如果喝不对，那么会起到适得其反的作用。

老中医认为所谓药补不如食补，食补不如穴补，肚脐上有个穴位，叫“神阙”

肚脐又被称为神阙穴，是人体非常重要的穴位，跟经络有着密切的关系。中医认为十二经络之根，呼吸之门就是神阙穴。神阙穴位于肚脐中央。是任脉的重要穴位，任脉为经之海，所以刺激这个穴位可以调节五脏六腑。而且肚脐的皮肤比较薄，有着很强的吸收养分的作用。”

把艾绒，桂圆，花椒，白芷，陈皮，桂枝，茯苓团这几种药材捣碎，然后敷在患者的肚脐上。到了第二天，患者的脸色果然好了很多，而且晚上也能睡好觉了，还说肚子暖暖的，全身都很舒畅。

老中医说只要坚持敷，湿气就能得到排除、脾胃虚的情况也渐渐消失。

我又翻看到《我说参同契》这本书，才发现国学大师南怀瑾也用过这个方法。

而老中医增加了白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，具有芳香化湿，健脾养胃，恢复脾脏运化功能的作用。而且这些药材本身就没有攻伐之，所以不会给身体带来副作用。同时又是通过敷肚脐的方法调理，不会直接作用于脾胃。

如今，生产力逐渐发达，这个方子已经可以达到量产了，身上湿气重，睡眠质量差，就可以试试将——贴到肚脐以及足底涌泉穴，要不了多久，你就会发现自己的身体得到了改善，并且还不会给身体带来什么副作用，使用起来安全。