按照常人的想法，一个自信的人，具备的关键要素是优秀，只要足够优秀，就会足够自信，然而情况并不如此，再优秀的人也会因为某些事而不自信。

难道优秀不是自信的关键要素吗？

对这个问题，知名心理学家武志红老师说得好，“自信的要素，不是优秀，而是被爱”。

一个从小不缺爱，被好好爱过的人，从内心深处对自己充满自信，而从小被否定，缺乏爱的人，长大后很容易出现自卑情绪。

中国很多家庭都在进行打压式教育法，家长觉得孩子不能被夸，一夸就骄傲自满，就会习惯性地贬低孩子。在家长眼中，贬低是为了让孩子更加具有向上的动力，然而孩子的自信正在一点一滴的逝去。

李成今年24岁，正在读研究生，11岁时父母离婚，家庭的破碎，让他小小年纪不得不接受缺失的爱，即便在学习上李成非常卖力，但在其他方面，李成总是显得那么不自信。

正是血气方刚的年龄，李成不善于与他人交流，朋友邀请出游，李成向来只是婉拒，别人对自己随口一句评价，李成会在意半个月，甚至对女孩子的表白，李成也会慌了手脚，不愿接受。

这些并不是李成不愿意，而是从小缺失的爱，已经让他内心具备了自卑与不自信，总觉得自己不够优秀，觉得自己配不上好的事物。

缺乏自信的孩子，有哪些特征呢？

1、害怕尝试

孩子胆子大，只要提供机会，就没有不敢做的，但有的孩子，明明知道自己可以，却不敢尝试，就是缺乏自信心，不相信自己能做到。

2、没有主见

通俗的来说是“墙头草”，谁说得有道理就听谁的，而自己对事物没有一点主见，喜欢随大流，这样的孩子随着年龄增长，也会逐渐成为平庸者。

3、孤僻

孩子最喜欢和玩伴聚在一起玩耍，但缺乏自信心的孩子从来不会主动打开心门交朋友，性格非常孤僻。

4、胜负欲太强

有的孩子做游戏就想赢，一旦输了就又哭又闹，输了就觉得自己能力有问题，归根结底还是自信心不足的原因。

5、不敢拒绝别人

不敢拒绝源自内心的不自信，日常生活中，家长对孩子进行命令式的传达，要求孩子必须听话，久而久之孩子内心缺乏勇气与自信，对自己想要的合理需求也是张不开口。

缺爱的人，如何重获自信呢？

客观看待

要客观地看待自己，即便小时候家庭破碎，也要意识到，小时候的自己与长大的自己是不一样的，长大的自己更加坚强、更加努力。

爱自己

当知道自己和小时候的区别后，在不盲目自信的前提下，要看到自己身上的优点，要接纳自己，爱自己。

建立外界联系

学会爱自己后，就要拿出真实的自我来接触外界，这样能和他人自信的交流，不再对自己否定，不再过度在意别人的看法。

家庭的爱是塑造孩子自信心的关键要素，家长们要掌握分寸，不要因为自己的强势，而断送了孩子的自信心。