二 · 腕背外侧痛

腕背痛多病在手太阳小肠经，同名相求，取阳谷穴和足太阳膀胱经的昆仑穴，效果比较理想。

针灸之前，先松解一下肩肘，疗效会更加持久。

【归经】：《黄帝内经灵枢·本输》：手太阳小肠者，上合手太阳，出于少泽……行于阳谷，阳谷，在兑骨之下陷者中也，为经。阳谷是手太阳小肠经五输穴的经穴，五行属火。阳为阴之对，外为阳，谷指山谷，此穴在腕横纹外侧端骨隙中，如处山谷，故名阳谷。
【定位】：阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处
【作用】：阳谷穴有明目安神、醒脑定志、清热散风、熄风止痛、通经活络、舒筋利节的作用。
【主治】：阳谷穴主要用于外感热病、头面五官及神志疾患等，以及臂、腕尺侧痛等。

《针灸大成》：主癫疾狂走，热病汗不出，胁痛，颈颔肿，寒热，耳聋耳鸣，齿龋痛，臂外侧痛不举，吐舌，戾颈，妄言，左右顾，目眩，小儿瘛疭，舌强不嗍乳。

《金针梅花诗钞》阳谷条：“阳谷能兴阳事萎”，是因其位置与功用而得名。
【刺灸】：一般直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

用拇指指腹按压阳谷穴，每次1～3分钟，可协调脏腑功能，增强机体抗病能力。

【归经】：《黄帝内经灵枢·本输》：……行于昆仑，昆仑，在外踝之后，跟骨之上，为经。昆仑是足太阳膀胱经五输穴的经穴，五行属火。昆仑为山名，外踝高突如山，穴在其后，故名昆仑。

【定位】：昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【作用】：昆仑穴有疏风通络、安神清热、舒筋活络、活血止痛的作用

【主治】：昆仑穴主治头项、腰腿、膝胫等疾患。

昆仑穴与内踝后足少阴肾经的太溪相对应，故相互配合以治疗难产、妇科病和踝关节病为主。

【刺灸】：注意：孕妇禁针。《针灸大成》曰：“妊妇刺之落胎。”

1.直刺0.5～1寸，局部酸胀，；

2.深刺透太溪穴，针感可向足趾放散；

3.向上斜刺2～3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

外踝尖与跟腱之间凹陷处即是昆仑穴