白灼秋葵，厨房小白都会做，脆嫩清香一口你就爱上它

秋葵含有丰富的果胶、牛乳聚糖等，是一种营养成分非常高的绿色蔬菜。由于他的特性，很多粉丝不喜欢秋葵的口感，其实掌握好焯烫的时间，口感是非常清脆滑爽的，并不是那么的黏腻。白灼是粤式菜肴的一种烹饪方式，秋葵用白灼的方法烹饪可以更好地保持其营养物质，而且也是夏秋两季很好的一种烹饪方式，减少油烟和油脂高热，是非常适合这个季节的的一道美味佳肴。做法简单，厨房小白都是很容易上手的。