大白话说中医第四十五期｜糖尿也不要怕，健脾胃赶走它

追先贤之遗志，继古医之传承

中医把人为什么会生病总结成了四个字：正不压邪。那么治疗方式呢也可以总结为四个字：扶正祛邪。因为扶正本身是扶持我们的元气，元气充足了身体就有了驱邪的能力，一些小毛病不需要用别的办法就能自己好起来。

邪气严重的时候，我们不仅要注意健脾养胃补充元气，还要搭配上一些其他的祛邪小方，中医有很多祛邪的办法并且会针对每个患者的病情和体质的不同来对症下药。

好的中医不仅会关注患者自身的情况，还需要关心患者的居住情况、家庭生活状况等等，这都是医生需要了解的范畴。

就好比高血压，如果这个患者的家人之间一直会吵架，那他的病肯定不容易好 ，而且会比一般和谐的家庭更容易遇见突发情况，病情突然加重。所以这些问题，都是需要提前考虑的。

健脾养胃以后，很多病症都能得到改善，可以很大程度上降低心梗脑梗的风险。心脏血管好的人，也许一个周期就能见效，而那些比较严重的患者，可能就需要在健脾养胃的同时用上一些祛邪小方。

我们现在不管什么年龄的人都喜欢玩手机，长时间低着头对身体是非常的不好，所以我们呢就可以准备一根之前教大家做过的金箍棒，没事儿的时候就拿着敲全身，也可以疏通经络。

我们在四十岁往后，脾胃功能就要慢慢开始下降了，所以保持经络的疏通就显得尤为重要。每天最好是抽出来15分钟，用如意金箍棒敲打经络，能够保证身体的经络处于一个比较畅通的状态。

就好比是对高血压，之前有个患者在健脾养胃的同时用金箍棒敲打身体经络，坚持了一段时间后去量血压，血压下降了十几个毫米汞柱，患者也非常的惊喜和高兴。

高血压的成因就是因为寒湿邪气堵住了经络，所以要调理这些病疏通经络是一个正确的方向。而补充元气就是最基本的调理手段，必须要用。

我们首先补充元气，那么一部分的寒湿邪气就会被逼出体外。再看像糖尿病，根据这么多年的经验来看，糖尿病的根源就是脾虚引起的。

那么怎么解决这个问题呢？当然首先一定要控制血糖，这里说的控制不是单靠寒凉性质的把血糖降下来，而是要搭配着健脾养胃或者是减少寒凉材料的使用，在减少量的条件下，保证血糖的平稳。

人是铁饭是钢，现在的糖尿病患者是这个不能吃那个不能吃，这样身体长久下去肯定会更加的虚弱。所以我们控制血糖并不排斥用药，而是要少用寒凉的药，多用温热的药来健脾养胃，保证元气的充足。

中医讲药食同源，这些药材既可作药用也可日常食用，所以在一定程度上来说对人体的危害肯定要比一般的西药小很多。另外，糖尿病的并发症有成百上千种，但是从根本上来说也就是两种：

大多数糖尿病人都缺乏营养，就是因为营养都在血液里面并没有到达细胞中，为什么血管会堵？因为血液里糖分太高了。

中医把这个叫做五谷精华没有变成气血，因为脾虚没有能力运化，所以在身体里就都变成了湿毒，堵住了血管和经络。

这样的东西，堵到哪里哪里生病，堵到眼睛就是白内障青光眼，堵到脑子就是记忆力减退帕金森等等，堵到心脏就是动脉硬化心梗等等。所以糖尿病的并发症有一大半是因为血管经络堵塞造成的。

除了糖尿病，脾胃好了全身受益。我们常说一个词叫做百病之源，比如说肥胖是百病之源，氧化损伤是百病之源，其实真正的百病之源就是脾虚。

最开始就是一些小毛病，比如便溏，便秘等等，这些毛病平时看起来没什么危险，但是长久下来是一件很要命的事情。

人无胃气不活，不管对待什么病，首先人得吃饭能吸收，如果连这点都做不到，人还怎么活？所以脾胃的问题一定要重视起来，健脾养胃，保证元气充足，正常吃饭，正常消化，正常吸收。

一般健脾养胃十来天就会有明显的感觉，如果想吃饭了，知道饿了，这就是脾胃好转的表现。

像我们平时胃口好的时候，今天想吃火锅，明天想吃炒菜，偶尔的没有胃口会让人持续的情绪低落非常难受，就感觉天都要塌了，所以健脾养胃不仅是让我们吃饱饭，更是让我们享受美食。

糖尿病患者一般身体都比较虚弱，普遍感觉乏力懒散还会怕冷，这是肾虚导致的，因为肾是储存元气的地方，如果肾出问题了，元气就存不住了。所以要给它修补好，这样元气才能存好。

健脾养胃做到了，剩下的工作就是祛除湿邪，疏通经络了，糖尿患者用什么呢？就用三味材料：

第一味是苦瓜干，它能去除肝脏里的脏东西，令眼睛明亮，神志清明。对眼睛、神经系统乃至心脑血管系统都有非常好的作用。

第二味是霜桑叶，我们要注意，一定要立秋后被霜打过的桑叶，这时候药性更强。随便从桑树上摘下来的不能直接拿来用。近些年的研究表明，霜桑叶对于三高都有着非常好的调理作用。

最后一味是槐米，它里面含有非常丰富的微量元素，尤其是铬元素和锌元素，是人体制造胰岛素的一个重要的微量营养。铬也是保护心脑血管的卫士，能预防心脑血管这一类病的并发症，防止动脉血管中的血栓形成。

经过一段时间的调理，量就可以慢慢地开始减少，当然还是要先稳定血糖后让医生来判断是不是可以停止了。我们要是想能更快的打通经络，可以用如意金箍棒来敲打肝经和脾经。

现在很多患者都被网络上和流传的一些相关话语给唬住了，大致总结下来就是控制饮食、加强运动、坚持用药。但是这些话并不是完全对的。

这样的办法只能延缓病情的发展，根本不能彻底解决问题。黄元御把健脾养胃培植中土的事情干了一辈子，我们学习黄元御的理论，是因为他的理论是对的，健脾养胃搭配祛邪小方，再加上疏通经络。

要成为一个好的中医，需要阅读大量的古书和吸收现代医学知识，才能从中汲取对病症最有效的方式。

郭老师从医三十年，读了万卷书，也看过了无数的病例，经过多年的总结才有了如今的健脾养胃搭配祛邪小方的调理方案。

我们一直在讲寒湿邪气侵害身体，那么寒湿邪气到底是什么？它们又是怎么侵害到我们的身体的呢？那么下一期，我们就来好好的给大家解释一下关于寒湿邪气的由来。