肝不好，看指甲，指甲与肝脏的关系  肝脏...

肝不好，看指甲，指甲与肝脏的关系
 
 
肝脏作为人体代谢重要器官，可以说是千万不能出差错。肝主升发，若是肝脏出一点小问题，而导致的影响将是大问题。
 
 
《黄帝内经》中记载“肝主筋”，而指甲是“筋”的一部分，所以肝脏若是不健康，指甲上会有信号。
 
 
若是肝脏出点小问题，人体反应也是相当灵敏，就会有所反应。而我们可以通过观察指甲的变化，就可以判断出肝脏这时候，有什么问题出现。
 
 
辨颜色
 
指甲的颜色若血色浅而苍白，这预示着肝血不足，则需多吃如大枣等来补益气血。若指甲黯淡无光，则可能有肝胆疾病，需要引起注意。
 
 
辨斑点
 
若是指甲出现白色斑点，多为脾胃消化不好，孩子中居多。若是出现黑灰色斑点，说明肝血循环有问题，或许有慢性病甚至肿瘤。
 
 
辨纹路
 
若是指甲出现竖纹，多是由肝气不足所致，多是熬夜，少睡眠导致疲劳过度。
若是出现横沟，则是可能有慢性消化系统疾病，需加强营养。
 
 
辨半月痕
 
半月痕通俗地讲就是，指甲根部的“月牙”，若没有半月痕，多是肝气虚损及肝血不足的表现;但是，半月痕过大也是不健康的表现，多是预示患高血压、甲亢等疾病。
 
 
一年之计在于春，春属升发，症对应肝，春季正是养肝好时机，平时多喝水排毒素，更要给肝补充好的营养。
 
 
现代营养学证实：豆低聚肽，小麦低聚肽，玉米低聚肽，菊苣，壳寡糖，是肝脏喜欢的营养。
 
肝若不好，每天喝一杯， 养好肝、肝舒服、人舒服！一个月后，你会发现不一样的自己！
 
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