性格决定命运？痴呆风险可能潜伏在你的个性里！

个性是一个人独特和本质的心理倾向和特征。有的人急躁易怒，有的人温柔随和；有的人大大咧咧，有的人则内向多疑。人的个性一旦形成，就具有相对的稳定性。

大五因素模型将人的个性分为五类：Openness开放性、Conscientiousness尽责性、Extroversion外向性、Agreeableness宜人性、Neuroticism神经质。开放性高的人愿意尝试新鲜事物；尽责性高的人在完成任务上细致认真；外向性高的人喜欢社交凑热闹；宜人性高的人待人真诚和考虑别人感受；神经质高的人则很难处理压力和控制自己的脾气。

个性与痴呆风险其实息息相关，比如一个尽责性强的人做事情总会有很好的计划性并能坚持到底，在老年如果想要去做对认知好的保健行为，就比那些尽责性弱的人更能落实和维持；又比如神经质强的人中有一类叫A型人格，总想要和人竞争，驱动着想在最短时间内干最多的事，一旦出现阻碍的人事物就会警惕和攻击。由于这类人对自己的期望太高，以致于在生理、心理上的负担都很沉重，紧张的积累很容易导致痴呆高危的风险因素——心血管疾病。诸多研究都表明了A型人格与冠心病的密切关联。

曾有一篇发表在Neurology的研究针对800名中年女性每隔5-12年就作追踪，一直持续38年后发现：这些女性中年时期就存在的高度神经质个性与老年痴呆的风险增加有关，而性格外向则能够规避风险，降低后续困扰[1]。

此外，不光是一个人长期的性格可能影响痴呆风险。学者们也发现老年痴呆患者在发病前的性格转变也预示着疾病出现，尤其是神经质的增加和尽责性的减少[2]，而且这一转变有时还会先于老人主观上所感受到的记忆下降。

因此，当发现家里长辈近期个性的突然变化，要及时关注他们的心理健康，排除一些生活事件的影响如果还是出现了个性转变和记忆力等认知的问题，就要及时前往就医了。