陈刚大夫讲糖:散论(糖尿病)教育

糖尿病的五驾马车是什么?
饮食、运动、药物、血糖监测、糖尿病教育。
五驾马车是干什么用的?
是用于综合血糖管理的主要组成内容。
五驾马车的内容中,“糖尿病教育”看似平常,却是“重中之重”的“驾辕之马”。

糖尿病教育,决定了糖友的态度、方法、方向和目标。

学习使人进步

陈刚大夫讲糖,公众号:陈刚大夫讲糖陈刚大夫讲糖:(含语音)“五驾马车”的“天平模式”解读

糖尿病不同于一般的疾病,它是一种自我管理要求很高的疾病。没有谁天生就对糖尿病知识了如指掌,这就需要学习。

我经常在文章中灌输一种理念:没有糖尿病教育的医院内分泌(糖尿病)科,即使这家医院级别很高,它的糖尿病诊疗也是不及格的

有糖尿病患者因为低血糖或者酮症酸中毒而住院,治疗的过程主要取决医护人员的技术和医德。我在进修期间,我的老师曾说过一句话:如果在24小时内不能救治成功一名酮症酸中毒脱离危险,他就不能算是一名合格的糖尿病医生。老师告诉我,救治重症酮症酸中毒的前几个小时,有时候是需要医护每几分钟就要巡视一次病人的------虽然用这种来评估糖尿病医生的能力是偏颇的。

救治成功是需要医生的技术,但是,更高明的医生应该是:减少或杜绝他以后再次因为低血糖或酮症酸中毒住院的次数。而这种预防性的工作内容,就是教育。

十几年前,我曾经救治一名20多岁的叫“X超”的酮症酸中毒患者,他已经有糖尿病4年了,在那一年内却因为酮症酸中毒住院了7次。

我告诉他和她的母亲,他是1型糖尿病,经过几年的病程,当年的“蜜月期”也已经过去了,胰岛功能已经很差,风吹草动都可能引发血糖的波动。但是,酮症酸中毒的发生常常是有原因的,比如感染、外伤、精神压力等等,糖尿病药物的突然停止或效果不佳(停用胰岛素,哪怕是一次也有可能)等等。酮症酸中毒的早期表现也很有特性,比如口渴多饮水、乏力,而恶心,甚至呕吐常常是已经比较重的表现。积极的监测血糖是早期发现的关键。酮症酸中毒时,血糖常常要高于13.9mmol/L。(达格列净这一类降糖药物进入临床后,血糖正常的酮症酸中毒的发生也会有的,此时就要监测酮体--血酮或尿酮监测)。

我在一篇文章中曾经说,糖尿病人只要出现恶心、呕吐,不管什么原因,我都建议去医院检查,甚至住院留观。

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陈刚大夫讲糖,公众号:陈刚大夫讲糖陈刚大夫讲糖:糖友应该知道的急症---“酮症酸中毒”

前几天,一部电视剧《小舍得》被热播、热议。主题就是教育问题。

我不是教育家,却从事糖尿病教育。面对现实中的教育问题,“大家”的议论有很多。

《小舍得》里面,最具有争议的应该就是钟老师啦。
钟老师是个在教育方面很有个性的一名老师,但首先要承认,站在目前大多数家长的角度,他绝对是个坏老师,没有哪一位家长希望自己的孩子被老师当众大声喊“猪”!
但不可否认的是,他并不是神,他是个活生生的人,是一个身上有傲气但情商略低的人,同时他更是一个性情中人。电视剧中他也曾这样说过:因为孩子家长的投诉而被学校开除的人,怎能心平气和的面对再次送到他这里学习的孩子?虽然用一名“优秀老师的素质”来谈论,也大有道德绑架的姿态。
钟老师被解聘回家,米桃给钟老师送来了包子,一句话让很多人落泪:你是世界上最好的老师。
电视剧的最后结局,让我感叹颇多。
钟老师本身是通过传统的打骂教育方式培养出来的,他成为老师了之后,也坚持自古以来自己也信奉的“棍棒之下出孝子、没有苦中苦哪有甜上甜?”并以此作为教育下一代的标杆。但是,他选错了时代,现在是一个不允许体罚、要尊重孩子的时代。学校的监控视频已经可以实时传到家长手机上的时代。
钟老师不被开除才怪!
电视中,他说过一句话:世界上的快乐分为“低级的简单”就能获得的快乐,也有“高级的努力了很久”得到的快乐,这两种快乐是不一样的。

糖尿病的教育,糖尿病的管理,何尝不是?
让一个得糖尿病的孩子,吃上他最爱的蛋糕,何尝不是“简单的快乐?”严格的饮食管理,让孩子承受测血糖时的“龇牙咧嘴”,若干年以后的健康身体,何尝不是“高级的快乐”?
从没有打过自己孩子的家长肯定有,但是,肯定极少!但就是不能容忍别人,哪怕是老师的一个手指的指点!
《三字经》:“子不学,断机杼”;“教不严,师之惰”;'’玉不琢,不成器”。

我非常重视糖尿病教育,所以才做了这么多年,写下了几千万字的科普。我希望我的所有糖友患者都是控糖高手。这是关乎若干年后身体是否健康的最最重要的因素。作为医生的我们,最大的贡献或作用就是教育和指导。

糖尿病降糖药物虽然不少,但也就那么多,被医生患者数十年的玩弄于股掌之中。而效果,不管是近期的血糖还是远期的寿命、心脑血管等并发症的发生风险,却因为患者自己的个体差异而不同-------那就是对待糖尿病的态度和方法。

有糖友问我,血糖不好,怎么办?

我问,怎么不好?

血糖高,什么时候高?是空腹还是餐后?是日间还是空腹?是经常还是一过性?------我只是希望糖友做个血糖记录,就当是看医生这位老师时的作业而已。

都几十年没有摸过笔了,已经不知道了握笔的味道!

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陈刚大夫讲糖,公众号:陈刚大夫讲糖陈刚大夫讲糖:糖友,血糖监测您记录吗?

有研究发现,记录和不记录血糖测定结果的人群,其糖化血红蛋白分别为7.4%和7.8%。对青少年病友,能每天监测并记录血糖测定数值者,可在不记录血糖的基础上再降低糖化血红蛋白接近1%。----这是多么的重要啊。

在血糖数值的变化中,分析问题的根源,提高自我管理能力才是血糖监测的真正意义。这也是监测血糖能成为“综合治疗五驾马车”内容之一的理论基础。

监测血糖,记录血糖,是学习糖尿病自我管理中最重要的一环,是个练手的过程。

我曾反复劝说糖友要做血糖记录,也有很多糖友在我数次的督导下就是不完成作业,没有那个老师会喜欢这样不做作业的学生,除非你的学习成绩非常好,血糖非常完美。

关切使人心乱。我的爱人从我回家的脸色上也能看到不愉快的神情。

有的学生喜欢这个老师的教法,这门课程就非常好,中途换了一个自己不喜欢的老师,学习成绩立马下降,还总在课上捣乱。我的爱人说她上初中时就是这样的。

看看这位考试前站在桌子上最后嘱咐学生的老师,她站到桌子上去是因为她矮吗?是她生怕学生们哪点还没有做到、注意到出现失误,她希望学生们考出好成绩,恨不得把自己大脑里的知识抠出来塞进学生的大脑里。

我在做糖尿病教育,就如学校的老师一样。哪有所有的学生都能考上清华北大?

记得一次查房,住院的一位糖友偷吃水果的时候,被女儿发现立即抢去,直接扔进了垃圾桶。一边是痛哭流涕,一边是乍着膀子气呼呼。

被我“henda”过的糖友不少,我们只是在努力!而已。

我在中国抚宁,助您抗糖!

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