为何你容易被激怒? 并非心胸狭隘, 而是你不明白这4个道理
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你有没有过这样的经历?当有人和你说话时,你会莫名其妙地烦躁;明知对方这样做是为了你好,可你还是会心生埋怨;明明只是一件小事,对自己影响不大,可一想到它,还是会很生气。
为何你容易被激怒?并非是你心胸狭隘。其实被别人激怒,是每个人都会面临的场景,生气,也是每个人都会面临的情绪。人有很多种情绪,人一生会经历各种喜怒哀乐。
顾修全说:“真正的管理人是去管理人的情绪。”
在现实生活中,绝大多数人都会自发地控制以及管理自己的情绪。
为什么?因为人如果任由自己的情绪发作,那事情会变得很糟糕,甚至难以收场。
很多人都知道控制自己情绪的好处,并且尝试着去管理好自己的情绪,可有些时候还是容易被激怒。
为什么?其实不是因为你心胸狭隘,而是你还太年轻,不明白下面这4个道理。
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一:不懂取舍,害怕失去
人这一生,就是得到和失去。
不断的得到,不断的失去,就是人生的常态,没有人可以改变这点。
有些人之所以容易被激怒,就是因为他们得失心太重,想要得到,害怕失去。
喜欢得到是一个人的本性,没有人不喜欢得到。
可人的力量是有限的,很多事往往都会事与愿违。比方说,一个6岁的小女孩走在街上,看到一个漂亮的洋娃娃,她非常想要得到。
可是妈妈不同意,于是她又哭又闹,很是生气。这个小女孩轻易就被激怒了,就是因为没有得到那个洋娃娃。
当人被别人激怒的时候,很多时候就是由于没有得到,自然就生气了。
“鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也;二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。”
没有人可以本领通天,想要的什么都可以得到,有些时候注定要失去。
所以,不懂取舍的人,往往是庸人自扰之。
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二:执着一件事,执着一个人
人活在这世上,一定要活得随性一些,不可执着一件事,不可执着一个人。
那样太累了,更何况有时候执着没有任何结果,也没有任何意义。
为什么你容易被激怒,因为你过于执着。
比方说,追求一个人。某人都追了三年了,可对方依然不答应。
再好的脾气,也会生气,也会在心里埋怨对方为什么那么无情。
追求的过程与被拒绝的过程是同时进行的,在此等情形下,人真的很难不生气。
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三:压力太大
当今社会竞争非常残酷,人在工作中如果懈怠起来,那真的极其容易被炒鱿鱼。
毕竟社会采取的是优胜劣汰的机制,你不进步,那就会被淘汰。
人活在这个世上都有压力,可有的人真的压力太大。
他们由于自身赚钱能力有限,但奈何每天的花销却很多,经常陷于入不敷出的窘境。
在这重重压力的影响下,人的情绪起伏波动就会比较大,就比较容易被别人激怒。
压力是一把双刃剑。有时它可以很好地促进人的斗志,让他可以更加努力地去实现目标,有时它会使人情绪化,一会儿生气,一会儿快乐。
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四:急于求成,急功近利
大家都想成功,都想早点实现目标。可哪有那么容易,在成功的路上或者实现目标的进程里,或多或少每个人都会遇到挫折与阻碍。
“心急从来是吃不了热豆腐的”,很多事情只能慢慢来,也没用。
生活中急于求成、急功近利的人,很容易被别人激怒。
别人稍微说一点贬他的话,或许他就受不了,会生气。
还有一种情况就是做事做了没多久,就想要看到成功,如果老是不成功,就会特别着急,然后情绪升级成愤怒。
哲学家毕达哥拉斯说:“愤怒以愚蠢开始,以后悔告终。”
情绪总是失控的人,大多都没有太好的下场。生活中那些阴晴不定的人,大多没有好的人际关系网,也没有上司肯重用。
愤怒真的是一种负能量,我们每个人都要学会尽量减少它,尽量远离它,否则会被该负能量所包围,整个人变得易怒,做什么都只有三分钟热度。
庄圆法师说:“这世界就是一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它愤怒,嫉妒,它就会显示令你嫉妒、愤怒的事情发生。”
既然如此,我们何不学会微笑地面对生活,乐观地接受事物。
试试吧,少生气一点,你真的会发现世界更美好的一面。
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