十大脱发职业排行,要财务自由还是睡眠自由?
这年头脱发早已不是程序员的专属,各大高薪职业的工作压力都不断攀升,脱发程度你追我赶。谁头发多好像就像是不高薪似的。
除此之外,报道还显示,你所不知道的程序员:除敲代码和怼需求外,最爱跑步。
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(一)工作压力污染了你的睡眠
1、压力越大,深睡比例越低,睡眠质量越差;
2、工作压力和个人财力是职场人最大的压力来源,赚钱难和活儿太多是职场人永恒的难题。
(二)你要财务自由还是睡眠自由?
1、收入上涨,睡眠时间呈现减少趋势;
2、当年薪超过30万时,年收入每增长10万,日均睡眠时长减少10分钟;
3、30-40万收入阶段最能熬夜,赚钱不易先伤睡眠,熬出高薪但也熬掉健康。
(三)程序员求胜欲最强 ,自认不健康所以拼命运动补偿
程序员健康自评得分最低仅628分,日常靠拼命运动补偿,中高强度运动日均37.1min,是十大职业中最爱运动的职业。
(四)产品经理压力最大 ,比程序员更客易“笨”
1、产品经理日均压力42分,压力最大,远超程序员, 位居首位;
2、压力让产品经理情绪消极、记忆力衰退,出现变笨特征。
(五)主播比程序员更担心脱发
1、主播才 是脱发最严重的职业;
2、程序员入睡时间早于主播,夜间工作有伤发量。
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