《轻松学经方5》第48讲 止痛解痉方——枳实芍药散8

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

鸟儿在清晨都会发出最嘹亮的声音，你知道为什么吗？面口合谷收。

你发出嘹亮声音开喉轮呢，就是开合谷；开合谷就是开四关，开四关身体棒；开四关呢，胃口好；开四关，吃饭香；开四关，睡觉甜。

所以大自然进化里头呢，猕猴总是在旭日东升的时候呢，发出最清脆的声音。而我们人作为万物之灵呢，要善于把万物的智慧学过来。

所以晨起读诵经典诗书，放开喉轮，大声地读，就是强身健体。

记住哦，以前闻鸡起舞，把身体练出汗来呢，再对着旭日东升高声朗读，体魄就很强大。

老师看到耕牛，就想到人要有耐力；老师看到老虎呢，我就想到人要有威力、爆发力；看到蚂蚁呢，我就想到人要有放下力。随时水淹呢，我把家都放下，把老宅都放下了，把别墅、商品房通通都放下了。

所以耕牛精神必须有，老虎威风不可无，蚂蚁放下须具备，狼群团结要具有。

这都是万物精神，所以我们中国人号称什么？龙的传人。这不是挂在嘴上的，只要世界各角落有最好的东西，大自然界里头有最美妙的东西，我们都要把它添加到龙的身体上，都把它学过来，叫龙的传人。

音声嘹亮者智慧光明。老师发现了，每天我晨讲一小时，非但不累，反而呢，写作更有魄力。看似我在奉献付出，其实我是最大受益者。别以为讲学很辛苦，别以为当老师眉头皱，那是因为你付出还不够多。

包括文周，他经常呢下午还拿洋头撬草根。我跟你们讲，你能把最顽固的草根撬起来，你的内力涨得越快，比你徒手练拳强100倍。

常有一些歌唱爱好者问我：“曾老师，有什么可以保护嗓子、提高音量的吗？”

又有一些弹琴的学子问：“怎么把心灵手巧练出来？”

我说：“你书读多了，这个不需要问。”

“古今好法书载尽”。古今很好的话语，很好的方法，书籍上都记载着。

我们知道《广陵散》是谁弹的？竹林七贤中的哪个？他就是大养生家，写了养生论的嵇康！嵇康弹《广陵散》，你只知道他是一个音乐家，他有一个非常风光、很壮人体魄的职业，什么职业？周艳她老爸干的，对，打铁匠。

经常有一些高人、高官去拜访他，他没有理会，继续在打铁。拉那个风箱要臂力，锻那个玄铁要爆发力、要耐力，所以他的体魄无人能及，人高马大，英俊潇洒。他在山里头采药的时候，山民一看，惊呆了，神仙下凡啊？

所以体魄就是要靠野蛮的磨炼，知识要靠文明的品读。

嵇康这种竹林七贤、顶尖才子级的人物呢，他走的就是文武兼修这条路。没有武魄，他的《广陵散》不可能弹成千古绝唱。他把谱给你了，你没有这个武魄，你挥动不起。

好，我们再看。老师为什么讲学一天都不断，你们来不来无所谓，我一定要到。只管自家，不管人家。因为我只要缺一堂课，就等于增了一个懒习。懒习很奇怪，给它进来一个，它会进来一堆。

我给你们讲一个“破窗原理”，你们不知道听过没有？假如你学校的那个玻璃窗被打烂一个，会接二连三被打烂。你打烂一个赶紧修复了，好久都没人会去打。假如你的墙壁被人涂鸦，写到：“小谦谦到此一游！”尿放一泡。结果呢，不多久，整个墙壁都被涂鸦了。

所以旅游景点一但出现一个不良的，必须立马根除；不根除，随后呢，不良之风涨得很快。这叫“学好如登，学坏如崩。”坏习惯像崩山崩水一样，必须防微杜渐。

还有一条，假如我们在龙江这里做个试验，你拿三五个玻璃瓶扔在石头上，让它碎得满地，不久这里都变成扔玻璃瓶的地方，有一就有二。

还有，有个人他买了新衣服，刚好下雨，他很谨慎，小小心心踩来踩去，以防泥水沾到新衣服。一不小心踩到大水坑，衣服湿了，就不管了，还拼命地找水坑踩，这叫“破罐子破摔”。“气死了！我那么小心走，都快到家了。”结果呢一不小心搞湿了，干脆就不理了，直接搞脏了算了。

所以恶习气必须防微杜渐，一即一切，一即一万。

所以立马悟到，为什么很多贪官呢？他刚开始无所谓，我就贪个一个月工资吧，小贪呐，反正没什么。结果，贪着贪着，贪了两百年工资。

还有这个家里，你试试不去收拾它，一处没收拾好，结果它好像传染病一样会传染的，本来一处凌乱的，结果半个月就是狗窝了。

这个叫破窗原理，就是说破一处你不去补，会连续破，叫“小洞不补，大洞吃苦”。你那个裤裆破了小小一个洞，你不去补，哎呀，一撕裂呢，整条裤子都裂开。

人有小小的懒习，你如果不死命地根除，接下来，一大堆懒习就上身了。

由懒惰而引发邪淫，引发傲慢，引发固执，引发听不进别人的话。所以有句话叫做：百种弊病皆生于懒。

你看，一个小小的懒，就是因为锄头没有放好，结果呢，所有锄头都乱丢。就是因为小的时候呢，只偷了一根针，大了就偷金，锒铛入狱。

这个破窗原理你们如果用会了，眼睛一瞄过去，每个人的恶习立马把它戳断。

那天呢我跟太宝两个人在走，后面有个新来学习的，他就骑个车在休闲地溜来溜去。

我说：“你来学习还是来休闲的？”

他说：“我来学习。”

我说：“学习呢要有学习的样子。假如我们的主席出巡了，旁边都是省长。主席走路，省长在旁边会不会开着车溜来溜去的？”没有这回事。

学习要拿出弟子相来，为什么呢？你就一个不认真，傲慢就起来了。

一个想要休闲的，休闲是俗人觉得舒服，对于志向高远好学之人来说，它就是剧毒。你不知道，就这一个小小的、你察觉不到的习气，它就会让你慵懒无比。

我们前面讲过了，“目容天地，纤尘能失其明”。一个精线，你打到眼睛里面你就看不见了。“心包太虚，一念能塞其广”。你就对一个人有成见，你的心量就彻底没掉了。

所以老师不对任何人有成见，对别人有成见呢，就把自己毁了。故知己知微，圣人存戒。这个知是什么？知微知微，这个很微细的东西会毁了整个人生。所以圣人呢都是从微细处下手。

今天我讲这个破窗原理的时候呢，我就希望你们明白：早上一讲完课，该习劳的就猛地去习劳，不要让懒惰做主；该听课认真听课，不要让傲慢讲话。不要让人成为懒散傲慢的提线木偶。

你看很多人啊，有头有脸，耳聪目明的，其实在老师看来，他已经沦为懒惰的俘虏，变作傲慢的提线木偶。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

---