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“借食控糖”——控血糖,对症选食材
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糖友吃对饭,血糖控好一半!糖尿病饮食2条黄金法则,轻松吃饱不升糖
很多糖友问: 饮食已经很注意了 血糖还是居高不下 怎么办? 俗话说"方法不对,努力白费" 奔着"吃饱,吃好,不升糖"这个小目标 给大家分享3个饮食方法 学会之后 ...
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#糖尿病# 广大糖友,请牢记这些血糖值! 单位(mmol/L) 1.9.3.9.4.4.5.6.6.1 尽管世界卫生组织(WHO)一直把空腹血糖值定为3.9~6.1,并且把3.9定义为低血糖的诊断值, ...
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糖友监测不同时段的血糖有何意义?一天要测几次?多少才算达标?
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糖友群都说秋季血糖在升高,7个办法教你应对
疗 心 天凉好个秋,秋下心正愁. 欲问愁何事,血糖逆水舟. 拟一糖诗. 近日,天津老大(现更名为"自强"先生)跟我反映,说中华大地各个糖友群的糖友和家属都在反映一个问题:秋季来临, ...
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经常有很多糖友问会长:吃什么菜可以降低血糖?这是一个很高深的问题,为了讲清楚这个问题,大家先跟会长来认一认各种蔬菜
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糖尿病饮食:对糖友来说,能增加血糖的四种水果,切勿多吃
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糖友血糖高,除了用药不科学.饮食控制不好.熬夜睡眠差等方面的原因,自己运动锻炼不恰当,在运动时间.运动强度等方面不合理,也会让运动控糖事倍功半,起不到应有的效果. 1 步行速度不够.运动强度不够 糖友 ...