小白菜滑肉汤的做法

我们家先生喜欢吃肉,又喜欢喝汤,所以我们家常做滑肉汤,今天这款滑肉汤,加了小白菜,小白菜清甜,肉片爽滑,汤品味道鲜美,并具有补肾养血、滋阴润燥的功效。喜欢的友友收藏哈。

作者: 呵呵笋是个小吃货
  • 25分钟

  • 家常味

  • 中级

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  • 1/16 准备食材。小白菜,猪里脊肉。

  • 2/16 猪里脊肉改刀切成片,加入适量的食盐,料酒,生抽,白糖,淀粉。抓均匀,腌制20分钟左右。

  • 3/16 小白菜清洗干净,白菜叶和白菜杆区分开。

  • 4/16 起锅,烧开水。

  • 5/16 水开后,将肉片一片片滑入锅中。

  • 6/16 大火煮。

  • 7/16 当锅里飘起白沫时用勺子捞出。煮至微开,加入白菜杆。

  • 8/16 再加一勺盐,继续煮。

  • 9/16 煮至锅中汤开,加一勺料酒。

  • 10/16 再将白菜叶加入。转中小火继续煮。

  • 11/16 煮至汤再次开,白菜叶变软。

  • 12/16 加一勺食盐,半勺白糖。搅拌均匀。

  • 13/16 加些水淀粉勾芡。

  • 14/16 关火,稍稍焖一会,品尝吧。

  • 15/16 盛汤,开吃。

  • 16/16 小白菜滑肉汤,小白菜清甜,肉片爽滑,汤品味道鲜美,食欲大开。

  • 小贴士

    1、小白菜性凉,脾胃虚寒者不宜多食。
    2、肉片里也可以加入蛋液,这样口感比较嫩滑。
    3、小白菜下锅煮至水开就基本煮熟了。怕不够熟关火焖一会即可。不要煮太久,影响口感和食欲。
    4、肉片可用多一些淀粉抓均匀,这样才会比较滑。

    作者: 呵呵笋是个小吃货

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