心理暗示？心理暗示！
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前一段时间跟着抖音跳操，每天大约40分钟的课程，很累，很吃力，常常跳到一半就想放弃，还找到了相当冠冕堂皇的理由：跳操的小姑娘多年轻啊，我的体力怎么能和她们比？于是便自我解压，自我放松，跳一半，歇一半。直到有一天……
那一天照旧跳操，发现带操的美女后面出现了一位中年人。主播介绍是她的妈妈，今年已经52岁，一直坚持在跳操，为了鼓励大家，请妈妈来到屏幕前跟大家一起跳。那位妈妈跳得投入而又认真，动作到位，肢体柔软，最关键的是她坚持了全场！一边跳一边给粉丝们打气：“我这么大年龄都可以坚持，你们一定可以的！”果真，当我想要躲懒休息的时候，以前的理由好像站不住脚了，比我还大的大妈都可以坚持，我好像没有了躲懒的理由！我似乎有了一种心理暗示：我也可以坚持跳完整场！
决心好下坚持难！每次中场休息都有要放弃的感觉，可是一看到跳操的妈妈，自己就暗示自己，我也可以！就这样，在这种心理暗示下，我已经可以坚持全场！
很多的时候，别人的力量是有限的，真正改变还是要靠自己！可以从别人身上获取力量，但是把这个力量转化为能量最终靠自己！自我加压，自我暗示，自我鼓励，自我肯定！
前一段时间辅导一名教师考编的女生！女生外形不占优势，在一群如花似玉的女生中自己就先怯了场，笔试分数也不理想，倒数，想要在30人中逆袭太难了！女孩说：“老师，我今年也没有打算考走，就是来跟老师学学，找找感觉！”女孩淳朴的笑容，真诚的话语感染了我，我告诉她：“你可以努力拼一拼啊！”
“今年我的笔试分太靠后了，靠面试拉分太难了，我就来旁听！老师您不用提问我，我听听就好！”
尽管这样，每次我都逼着她说课，逼着她发言，逼着她找感觉！可是她一直懒懒散散！有一天，我对她说：“我发现你上课很有我的范，你有点江南老师年轻时上课的感觉！真好！”
“江南老师，真的吗？”小姑娘一下来了精神，眼睛亮晶晶的！
“是真的，我年轻时上课好像就是你这种感觉呢！”我很认真地对她说！
从那天以后，小姑娘好像变了个人似的，努力认真，一遍又一遍练习，把自己的课和我的课录下来反复对照、琢磨……最终，小姑娘在30个人的面试中取得了第四名的好成绩，把笔试成绩拉上来，顺利考上了编制！成绩出来，小姑娘喜极而泣，告诉我：“江南老师，就是您的一句话影响了我，鼓励了我，让我对自己不断心理暗示，我一定可以！”
“是吗？哪一句啊？”
“我发现你上课很有我的范，你有点江南老师年轻时上课的感觉！真好！这句话给我好大的鼓励，每次我都会在心里暗示自己，我挺棒的，像江南老师年轻的时候，那我一定可以考上！哈哈😄！每次懈怠的时候我就会想到这句话，就特别有信心！所以，我考上了！”
“还是你自己的努力啊！祝贺你！”
“老师，自我心理暗示太重要啦！”
人生不如意事十之八九，消极的心理暗示会带来压抑，积极的心理真的可以给人带来坚持、快乐、成功……在桂子飘香的季节，咱们珍惜积极暗示这颗种子，引导它，让它生根发芽，让改变我们的生命，使生活变得越来越好。