小米粥和微笑：不花钱就能抗癌 | 彭鑫博士
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编者按中医认为小米可以补养脾肾，祛除湿邪，对肿瘤有很好的辅助治疗的作用。而微笑能使消化液的分泌增加，消化道的活动增强，促进食欲，使思想放松。这种以中药配合补肾气、养脾胃、疏通经络的方法，能够全面调理身体，帮助癌症患者自我恢复。高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全仰饮食，以资气血……若生冷不节，饥饱失宜，调停无度，动成疾患。……老人之食，大抵宜温热熟软，忌其粗硬生冷。——《寿亲养老新书·卷一》我曾看过一个患者，是一位老太太，今年66岁了。因为家里面的矛盾，心里窝了一口气无处倾诉，得了肺癌，而且是晚期。她告诉我，半年前体检时还一点问题都没有呢。还有一位患者，是一个政府部门的领导，退休后半年得了食道癌，查出来就是晚期了，原因是以前一天参加好几个饭局，忙得不可开交。退下来之后，一整天半个饭局都没有，对比太明显，内心太失落，无人倾诉，闷在心里，结果变成了癌症。所以憋屈的事情一定要化开，否则最容易得癌症！临床上，我有很多体会，大多癌症患者是因为心里面窝了一口气，闷在身体里面出不来，“心结导致气脉打结，气脉打结导致肿瘤发生”。“生气憋闷”是形成肿瘤的快捷方式。化疗是人们所知道的恶性肿瘤综合治疗中的手段之一，用于多种肿瘤的治疗，但化疗在发挥抗癌、抑癌作用的同时所带来的一系列毒副反应也不容忽视。作为一名医生，我亲眼目睹了癌症患者放化疗前后的变化，用“扒了一层皮来”形容一点都不为过，放化疗之后的患者，头发脱落、眼窝深陷、两眼无神、皮肤变薄、气色晦暗、不喜饮食、意志消沉，从中医角度来看，是正气大衰的表现。即使一个健康人，经过三次放化疗之后，身体的抵抗力也会大幅度降低，生命质量变得非常低弱。所以在化疗、放疗之外，我也一直在探寻有没有一种更好的方法，让我们的身体在不受更多损害的情况下来对抗癌症？我认为最关键的是，我们要开心，要微笑，甚至可以放声大笑。曾经有研究表明：笑能使人的肺部扩张，胸部肌肉得到舒展，人在笑声中如同做了深呼吸运动，并清除了呼吸道的废物；笑能使消化液的分泌增加，消化道的活动增强，促进食欲；笑还能使思想放松，心情舒畅，还有助于睡眠。当你在极度愤怒的时候，心胸会感觉非常的堵，气一堵，离胸口最近的部位就容易生病、生癌。所以在临床中，男性最常得的是肺癌，而女性最常得的是乳腺癌。有些上岁数的人喜欢叹气，人呼气的时候，内脏就放松了。所以，生气的时候，用鼻子深吸一口气，然后用嘴巴呼出来，这样深深地呼吸十次，就能够在片刻之间感觉神清气爽。其次还有一个很好的食疗方，我在这里推荐给大家，那就是小米。上文讲过，癌细胞适合生存的环境为酸性环境，饮食中鸡鸭鱼肉等动物类食品、部分奶制品以及经过化学加工的食品，大都是偏酸性的，而酸性的环境可以帮助癌细胞生长，为癌细胞提供养分。而且高蛋白物质不容易消化，虚弱的人吃进去反而会增加胃肠负担，消耗脾胃的元气，加重病情。因此，癌症患者的饮食应当清淡，以素食为主，最好吃五谷杂粮。
五谷杂粮中，我认为最好的就是小米。小米是粗粮，呈弱碱性，容易被人体吸收。中医认为小米可以补养脾肾，祛除湿邪，而肿瘤最初根源多是脾肾不足和痰湿内盛，小米有很好的辅助治疗的作用。中医治癌症可以说是非常安全并且副作用极小的。中药配合补肾气、养脾胃、疏通经络的方法，全面调理身体，帮助患者自我恢复。记得有一位在英国开诊所的朋友告诉我：“现在西方人渐渐对放、化疗非常谨慎，医学大样本显示，放、化疗治疗的癌症患者生存期要比没有经过放、化疗的患者短。因此很多人选择以中医为代表的自然疗法。有一个白人女士坚持不接受化疗，她觉得化疗会把她治得像个鬼一样最后去世。因此在欧美，得了癌症求助于中医中药的患者越来越多。”我听了英国朋友的一番话，不禁感慨万千，我们中国老祖宗留下来的中医中药都能够让遥隔千里的外国患者得益，就像毛主席所说的：“中国对世界上的大贡献，中医是其中一项。”（语出1953年对卫生部门的指示。）中国作为中医的发源地，在这片神州大地上，我们中医人更应当将先人遗留给我们的这份优秀而宝贵的遗产继承下来，并将之发扬光大，为亿万百姓造福，为祖国人民开创出健康长寿的美好人生而努力奋斗。正如毛主席1958年10月11日的批示所言：“中国医药学是一个的伟大宝库，应当努力发掘，加以提高。”︱作者简介︱彭鑫，中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员，中医学博士，执业中医师，健管家。来源：中医彭鑫博士微博精彩文章回顾曾国藩 ：祸福由天定，善恶人主之刘有生演讲录：病因和好病方法远离邪淫，远离痛苦 | 秦老师讲故事【性理集成】◙ 五行来源秦东魁老师：《上等风水学原理》37.38.39(共48集)疾病是上天另一种形式的爱, 它提醒我们从错误中醒来中医博士刘力红:告诉你“疾”和“病”有什么不一样长期吃素(不会吃)导致的虚寒体质怎么办? | 彭鑫博士闲聊中医儿科知识 - 儿童的生理特点 | 罗大伦百病从肝治 | 王国玮膝关节凉痛？可能是脾胃的问题真传丹道小周天功郭生白-大医传承二-5-结石病证治捐了百把亿，还有百把亿的曹德旺：我的福报来自这两点当你停止吃肉了，这些奇迹就发生了...十大春晚经典小品，至今无法超越！当年的笑声里有你的吗？【诸佛所教之真谛】究竟谛 - 名法的起源、眼门心路蔡礼旭老师-群书治要360学习分享-131恢复我们的本来面目 | 彭鑫博士静坐调神 | 癌症患者的精神调养法 | 彭鑫“节欲”在修行养生中极为重要 | 彭鑫博士彭鑫博士：纵欲淫乱直接影响相貌智力和福报彭鑫博士：房事不节、纵欲，会导致糖尿病、甚至坏疽截肢痛经的治疗 - 彭鑫博士恢复纯阳之体，从内心开始 | 彭鑫小米粥和微笑：不花钱就能抗癌 | 彭鑫中医博士中医彭鑫博士:'淫'与糖尿病彭鑫博士：养精的方法和锻炼功法(重要!伤精者必听)伤身、败德、折寿的根本原因 - 彭鑫博士彭鑫：损伤身体的五种直接表现 | 谈伤精与养精肿瘤的三大原因--撑的、气的、累的！（彭鑫博士）养生之道，莫先于饮食 | 翟双庆食物与修行的秘密：饮食比打坐更重要转基因食品到底能吃吗？中医认为，它缺了一样东西 | 李奕霖强健的牙齿，离不开均衡平和的饮食 | 徐文兵都知道要“饮食有节”，那怎样才是“饮食有节”？| 武国忠走近中医 - 饮食的通道 | 唐云一个饮食细节，让李白和陶渊明的后代又呆又傻 | 徐文兵饮食以“和”为贵，只吃蔬菜，对人的伤害有多大? | 徐文兵生命的平安，须知饮食滋味 | 徐文兵如何根据自己的情况，建立自然的饮食规律? | 李辛饮食结构合理，脏腑功能合宜 - 探源《黄帝内经》中的饮食养生 | 马作峰我的大学中医故事-29-健康三大基石 - 饮食有节很多疾病的起点，都在于我们的饮食习惯过于精细讲究「吃伤了」的时候，别忘了食物自带的解药 | 徐文兵食物的能量，揭秘上古之人为何可以人寿8万4千岁中药、食物分“寒热”究竟依据的是什么？生活中食物寒热分类一表览~食物无毒≠无害，中药有毒≠有害 - 谈谈中医眼中的'毒'与'害'食物分寒热，根据体质吃最养生！三句话就能分辨食物寒热，一看就懂！以太阳为食：食光食气是世界上最好的食物(附详细方法)樊正伦：拿消化纤维性食物的肚子天天胡吃海喝，不得糖尿病才怪徐文兵妙解中药四气五味及食物食饮有节97岁妇科老中医首次揭秘：两种食物我从来不吃！(附送子汤)感冒厨房图表 - 厨房食物治感冒 - 倪海厦大师弟子张孟超预防性早熟，这些食物别给孩子吃（柴松岩）生病与死亡，是食物造成的？食物与修行的秘密会让药物变毒的食品我国4000年前一种传统食物，竟成了国外抗癌头号神话…真不简单！教你辨别食物是寒性还是热性，只要 1 分钟就行！5种恢复免疫力超强的食物，可惜很多人不知道！何任：抗老延寿的药方与饮食 | 李俊德痘痘总好不了，不是药无效，而是你在饮食上太胡闹 | 徐文兵八十岁老中医谈如何饮食才能长寿如何通过饮食提升你的频率？饮食有节,食不兼味!断盐可有效缓解哮喘!全球饮食报告出炉！中餐再遭痛批：造成的死亡居世界第一！周易易学时辰与日常饮食规律刘希彦 :饮食有节,食不兼味!断盐可有效缓解哮喘!养生中六大饮食禁忌40种常见病症的饮食禁忌攻略看饮食是否健康的8点参考安身之本，必资于食：最易忽略的饮食养生【饮食养生】长期体寒，容易引起这些病！这些饮食习惯等于在“喂养”癌细胞，可惜知道的人太少了！冬至后伤风感冒的人，一点补药都不能吃（节日饮食参考）人类的堕落和饮食密切相关（食物中的能量秘密）【饮食养生】湿气太重毁了广东美女？袪湿选这些食疗方徐文兵妙解中药性味（五味调神，必须掌握的健康饮食法则）养生中六大饮食禁忌植物性饮食疗法，是预防与逆转心血管疾病的绝佳良药1420名百岁寿星大调查!只有一个共性,不是饮食,不是运动,而是…吃得多，死得快 - 适当控制饮食利于长寿脾为“气血生化之源”，脾病饮食疗法三伏天饮食养生宜多酸多甘徐文兵：这十个饮食'好'习惯，有些连牲口都不如，自我伤害……糖尿病等病都是可逆转的疾病!只要你调整饮食!乾隆为何能成为中国最长寿的皇帝？全靠这三大饮食秘诀荨麻疹的中医辨证治疗方法，荨麻疹的饮食禁忌【饮食养生】冬季药物与食物配合进补图解，给你一个“健康”之冬！一个中医世家的饮食疗法徐文兵妙解中药四气五味及食物食饮有节【饮食养生】夏天吃什么排毒最快？排毒应小心误区中医养生应从哪方面入手? | 胡维勤(荐)为什么外国人喝冰水没事，我们吃冷饮就难受？真相是...========== END ==========