抗衰老的中药

1、何首乌:具有滋补肝肾、益精养血、润肠通便、养心安神、祛风除湿等功效。宋人《开宝本草》称其“久服长筋骨,益精华,延年不老”,可延缓衰老,延年益寿。

2、黄芪:具有益气、补三焦的功效,是补气药中最好的。具有扩张冠状动脉、改善心肌供血、增强免疫功能、延缓细胞衰老的作用。

3、参苓白术:具有大补元气、宁身益智、益气生津、补虚、扶正、延年益寿等功效。具有补虚、抗衰老、延年益寿的功效。

4、三七:化学成分、药理作用、临床应用与人参相似,古时有“人参补气第一,三七补血第一”的说法。三七具有显著的抗衰老作用。

5、刺五加:补中益气、益肾填精、强健筋骨,具有抗衰老、抗疲劳、健体健体等功效,具有与人参相似的功能。

6、灵芝:可以补肝、安魂灵,长肉则轻身不老,延年益寿。它对神经系统、呼吸系统、心血管系统均有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体的衰老过程。

7、枸杞子:具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效,能增强体质、延缓衰老。

8、红景天;具有补气、清热解毒、宁神益智止血的功效,与人参相似,可抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长、延缓人体衰老。

9、卷心菜:具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌等作用,能提高机体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,防止肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张情绪,有镇静、镇痛作用。