心意六合拳秘传十二把
姬龙峰原传心意六合拳,必须在“心意内功”､“十形站桩功”的基础上,方可盘练“十二把”｡故在《姬氏墨本拳经》上,把盘练“十二把”说成“十二把行桩盘功”｡ 十二把又称十二大势,前后各六势｡前六势主刚,以固刚猛剽悍之异征;后六势主柔,犹寄阴柔燮和之妙用｡
前六把:鸡步摇闪把､雷声鹰捉把､追风赶月把､沉劈把､穿拳把､虎扑双把;后六把:熊形单把､龙形裹横把､马奔把､一头碎碑把､云蔽日月把､鹞子入林斜劈把｡ 一､穿拳把 (一)盘练法 1.轻步站(熊出洞)(图1)｡ 2.沉身坐臀,重心落在右腿上,出左脚,脚尖上钩,脚跟点地;左掌掌心朝里,由下往后往上,随着左拧腰左肩外展提至左脸旁,继续不停地揩面拂腮掠过头脸落于右肩旁(俗称猫洗脸)(图2)｡接着,右腿继续屈蹲,支撑全身重量,左掌继续贴身向下弧形插至裆内,停于左胫骨上,掌心朝外(图3)｡ 3.猛蹬右腿,身体前蹿,上左脚成左弓步,左掌变拳回勒,停于右肘尖下,右拳乘上身前蹿和左拳回桩之势,往正前方猛力穿崩(图4)｡此为右式穿拳把｡接行左式穿拳把｡ 4.左脚原地不动,右腿屈蹬悬于体前(或脚跟点地);右拳变掌,掌心朝里,随着左拧腰,右肩外展向后向上提至右脸旁,继续不停拂面掠腮贴身向下弧形插至裆内,掌心朝外贴于右胫骨上,左掌贴靠在左胯上(图5)｡ 5.上右脚成右弓步,随着上身前蹿和右拳回勒之势,猛力往前穿崩左拳(图6)｡此为左式穿拳把｡ 盘练时,左右相间,直线行走,往来操练｡不练时,回身换把式,以雷声鹰捉作为收势｡故《姬氏墨本拳经》曰:“把把有变把,把把不离鹰捉｡”当然,除了练十二把,每把都是以雷声鹰捉把作为收势外,还有其他含意,恕不赘述｡ 特注:盘练穿拳把,左右相间直线行走,像图4､图6定式根本不存在｡以打右式过渡到左式穿拳把为例:右腿猛蹬,上身前蹿,上左脚的同时,右脚立即跟上半步,形成弯套弯的左鸡步(图4附)｡左鸡步一旦形成,立即再次上左步,蹬右腿屈悬体前(或脚跟点地),右拧腰,右肩外展,右掌拂腮掠面下插裆内,打左式穿拳把(图6)｡右鸡步一旦形成,立即再上右步｡
(二)劲意劲力 1.穿拳把为前六势,主刚猛骁勇,必须体现《姬氏墨本拳经》的“八字心法”的“勇猛短毒急快狠利”｡ 2.练穿拳把时,正如《姬氏墨本拳经》上所曰:“穿拳者,如箭之穿物也｡二拳一出一勒,一屈一伸,一来一回,两手不离腮,两肘不离肋,丹田抖发,一开一阖,阴阳暗合,内摩五行……”充分体现“功拳一体”,“打顾不分”之内家拳的异征｡ 3.穿拳把运行时,前肩外展,前臂随腰外拧,尔后束身沉臀,向里拧臂翻掌弧形下插于裆里,继之凝神鼓气,丹田抖发,穿出后拳,有着横行而入之意｡故《姬氏墨本拳经》曰:“穿拳把者,斜身如弓弩,拳去如药箭｡有着蛇之拨草而进之劲意｡” (三)用法及说明 1.《拳经》曰:“进身如虎蹿,拳去如箭钻｡”穿拳把者袭敌中节,而实用者依然击敌裆部之要害｡ 2.穿拳把者,曲折行走,前手一拨一掠,避开虚实而行后拳之穿崩｡正如《拳经》所云:“先打顾法后打空”｡ 二､云蔽日月把 (一)盘练法 1.轻步站(熊出洞)(图1)｡ 2.左足向左前方迈出一步,右足跟上半步,形成左鸡步;右掌随右肩前送,由下向前向上连撩带托,掌心朝上,高不过脸,左掌随左肩后扯,掌臂里旋,反往后扒,掌心斜朝上,停于左耳旁(图7)｡此为右式云蔽日月把｡ 3.左足向左前方上步一落地,右脚立即迈过左足向前进一大步,左足再次跟上半步,形成右雞步;上身先左拧腰,尔后右拧腰(大拧中节),双掌随着先左后右拧腰的同时,由上往左侧后方下方环绕划圈｡尔后左肩前送,左掌继续由下往前往上连撩带托,掌心朝上,右掌由下往上向里拧(尺)臂翻掌并往后扒,掌心斜朝上,停于右耳旁(图8)｡此为左式云蔽日月把｡ 盘练时,左右相间,直线行走,和其它把一样以雷声鹰捉把作为收势｡ (二)劲意劲力和用法 1.云蔽日月把为后六势,主柔｡阴中含阳,阳中寓阴｡有着“阴平阳秘”燮和之意｡运作起来,令人感悟《道》《易》之“阴阳不测之谓神”｡ 2.《拳经》曰:“日月者,人之双目也ᦉ7;”云蔽日月,即我双手挥舞环,此起彼落,形迹犹如“∞”双环连扣｡运作起来令敌隐目无光,昏蒙缭乱,不知虚实,以利俟机待发｡ 3.云蔽日月把,进取可直接撩托敌之要害(指裆部);退守有虚晃撩托之假,继之乘敌来势之力,顺手牵羊往回捋带,暗中贯膝或加插肘置敌于死地｡这里寓以典型的借力打力｡亦正是《拳经》所说:“出手无空回,空回不为能｡” 三､穿拳把､云蔽日月把与大枪术的关系 历代传抄的《心意六合拳谱》､《姬氏族谱》､陈家沟《三三拳谱·十大要序》､姬龙峰门人潼关总兵郑万年《弟子训》､河南新安长理沟进士王自成《拳论质疑序》､姬龙峰历代弟子《墓志铭》,以及深悟心意功夫的姬龙峰族孙姬天寿反传“十二把”与南山道士的传说等等都有着“姬际可”,字龙峰,技勇双全,大枪术造诣独精,后辈人都称“神枪爷”｡“姬龙峰精于枪法,人皆以为神,而先师尤有虑焉,以为若身处乱世,可操兵执枪以自卫,若太平之日,刀兵鞘伏,倘遇不测将何以御之?于是将枪法化为拳法｡名其拳为六合,曰其要为前后各六势……”“心意拳乃以古兵器大枪术而创……”“以枪法而创拳法”,“以枪化拳”等等之记载述说与传颂｡ 三百多年来,“以枪法创拳法”,“以枪化拳”的说法从未有人探讨破译,更无人深究其枪拳转化之内涵,愚讷不揣浅陋,辁探泛指,贸然格物,冀勿贻笑大方｡ 枪术博大精深,变幻莫测,“眼观六路枪扎十方”,亦可像心意拳谱上所说的“远打一丈不为远,近打一寸间”｡ 枪术中最常用的莫过于扎枪｡扎枪分平扎､拦扎､拿扎､穿扎､回扎､翻扎､抖扎､拧扎､换手扎､反手扎等等｡而扎枪中最基本最通用,在内外家枪术套路之中多次出现的就是“拦截拿扎枪”,通常称作“拦拿扎”｡ 拦拿扎又分拦拿平扎､崩扎､抖扎､拧扎､进步扎､退步扎､换步扎､凌空扎､腾空换步扎等｡ (一)拦拿中平扎枪 1.右手扶枪而立(图9)｡ 2.右脚随右转体90度后辙一步,沉身坐臀形成低势马步;左手接枪,右手后滑,握住枪柄,枪身紧靠腹部,脸左偏,目平视(图10)｡ 3.左手松握,右手向下向外向上再向怀里向下,边绞绕边向里旋腕拧枪抽把,随着重心向右腿移动并沉身坐臀的同时,使枪尖由下向右向上再向左向下逆时针连拨带搅划圆圈(近一周)(如图11)｡接着,再使枪尖由下向左向上再向右向下顺时针边绞绕边向外旋腕反拧枪(近一周)的同时,以“迅雷不及掩耳之势”,往前平扎出去(图12)｡特注:凡是中平扎枪出去,枪身必须紧贴住身体方可达到最佳发力效果,这也是扎枪秘传｡ 回顾穿拳把的打法和用意｡练右式穿拳把时,左手随左肩外展,左拧腰由下向后向上外旋拧臂提至左脸旁,尔后拂面掠腮随着右拧腰里旋拧臂翻掌弧形下插于裆部,继之右腿一蹬,上左脚成左弓步,右手回勒,右拳乘上身前蹿之势猛力往前穿崩｡此时可以看到,穿拳把的这个劲意劲力运动方式及其技击特点,乃至于最后的定步落式,跟“拦拿中平扎枪”简直就是一个模子翻出来的,仔细体悟,令人吃惊地感觉到,穿拳把手的外旋拧臂翻掌和继之的里拧旋臂翻掌与“拦拿中平扎枪”的前手先逆时针外旋拨枪拦截和继之的顺时针里旋拧臂辅助拿枪的劲意劲力和动作的方式方法完全一致｡再看看穿把的前手回勒和后拳的乘势穿崩与中平扎枪的前手回滑,靠近右手及时与右手一齐往前猛力穿扎,其打法与用意也非常相似!!
(二)撩枪 撩枪分换手撩枪和双手撩枪｡双手撩枪又分正把撩枪和反把撩枪｡ 1.正把撩枪 承图10式｡起身上右步,左脚向前略拖蹭跐,以平衡右腿直立并支撑全身重量的态势,两肘绞绕,左肘里拧拉枪身,翻到右肱骨上,右肘外扌周 向下向前向上推撩枪把置于头顶右侧上方,腰身左拧,使枪尖由前向上向后向下经身体右侧划立圆270度(如图13)｡ 紧接着,腰身继续向左拧翻,当腰身拧翻到不能再拧翻的时候,立即反转向右拧翻并调顺正腰身;右手向后向下经左侧肋腋下再往前环绕,左手在右肱骨上向前上方扌周 托枪身,使枪尖由下往前往上撩击(如图14)｡此为右侧撩枪｡尔后,再次左转翻拧腰身,左手向左后方拉枪身,右手往前上方推把,使枪尖由上往后往下经身体左侧环绕到最低点时,长身蹇起右脚跟(以免枪尖触地),迅速右拧腰,左脚上一步,右手乘势回拉反压枪把,左手向前上方推托枪身,使枪尖由下往前上方撩击(如图14附)｡此为左侧撩枪｡ 正把撩枪的几种打法: (1)承图14式｡当枪尖由上往后往下再往前经身体左侧向前撩击时,右腿屈蹲,支撑身体重量,出左脚,形成左虚步,枪横架于头顶(如图15､15附)｡此有推挡撩格之意｡ (2)承图14､15｡迅速腾空跃起,空中右后转身180度,乘落地之势,将枪劈下(如图16､17､18)｡此为回身劈枪｡ 2.反把撩枪 反把撩枪与正把撩枪的运作方式和打法基本一致｡此略｡ 反把撩枪的几个变把打法: (1)承图15附式｡迅速凌空跳起,空中右后转身180度,乘落地之势,将枪摔劈在地;右腿全蹲,左腿伸直,形成左仆步(图19)｡此为回身摔把｡ (2)承图15附式｡右脚为轴,左脚一蹬,使身体右后旋转180度,尔后落成左弓步;双手握住枪把,使枪把由左后方经头上往右后方转劈压盖(图20)｡此为回身盖把｡ (3)承图15附式｡身体偃仰的同时,左手迅速滑到枪把,当即紧握并通过右手松握滑套向右后方推穿(图21､22)｡此为回身穿扎｡ (4)承图15附式｡身体略右转后仰,并踢摆起右腿(以平衡态势);右手握緊枪颈,向右侧回拉,左手松握滑杆,当左手即将滑到枪把端,及时握紧并通过右手松握滑套猛力向右侧后方推刺穿扎(图23､24)｡此为回身穿刺｡
(三)云蔽日月把的打法用意和变意 云蔽日月把的运作方式､劲意劲力和用意与撩枪可谓完全一致｡ 云蔽日月把最毒的莫过于其变把｡敌直拳进我,我调步调开的同时,前手托握住敌肱臂,后手反扒住敌腕,顺手回带或称回捋,暗中贯膝或加插肘,可置敌于死地｡这即是典型的“借力打力,四两拨千斤”｡这也正是《拳经》所说的“见空不入,先打顾法后打空”｡仔细对比发现,云蔽日月把的这个最毒的变把与反把撩枪的几个变把的运作方式､劲意劲力和用意变意是相同的｡ 姬龙峰原传心意六合拳秘传十二把,除以上所讲穿拳把与云蔽日月把外,其它之十把打法用意变意,几乎都带有内家大枪术的阴影与“徼妙”｡稍加推察,便能领悟到“以枪法而创拳法”,“以枪化拳”之内涵｡