睡觉多梦：肝血不足。“肝藏血，血舍魂”，...

睡觉多梦：肝血不足。“肝藏血，血舍魂”，肝是藏血的，而魂以血为舍，因此可以认为魂归于肝，如果肝血不足，人就会出现魂不守舍、多梦纷纭。

梦游属于肝血不足的典型症状，针对这种肝血不足引起的睡时多梦，推荐喝碗“酸枣仁汤”！

推荐：酸枣仁汤

酸枣仁汤常用于治疗失眠多梦，是安神第一方，由医圣张仲景记载，距今至少有1800年的历史。

材料：酸枣仁30克、甘草5克、知母10克、茯苓10克、川芎10克。

其中：酸枣仁是酸枣仁汤的主药，但是分生、熟两用！

炒熟的酸枣仁可以收敛津液，用于治疗虚烦不得眠；生的酸枣仁可以导虚热，用于治疗胆热所致的嗜睡、倦怠、多卧。

如果您是想治疗失眠多梦，记得要买熟酸枣仁！#快问中医超能团# #中医#