解毒的“高手”公布，你若喜欢吃，冲走肝毒，肝脏愈发强壮

肝脏是一个娇弱器官，虽然它有着强大的解毒功能，但是当人们的生活饮食变得不规律时就会被侵害，最终引起肝病。俗话说，肝好人健康，对肝脏的保护要从饮食做起，肝脏会感激你。

身体中积存的毒素一般都来自我们的饮食，正所谓病从口入， 这4类食物对肝脏伤害极大，请及时住口：

1.油腻食物

如今，人们的饮食总是很丰富，爆炒，油焖，香煎等烹饪方式尤其受欢迎。而经常是油腻的食物会带来大量的脂肪，导致肝脏进行分解排毒时负担，从而肝脏会形成脂肪肝和引起其他并发症。

2.发霉食物

很多人由于节俭意识而带来祸害，对于发霉的水果，香料，冻品，变质的调味料等进行食用。这种食物会滋生大量的黄曲霉素，会直接引起肝细胞坏死和肝脏组织病变，因此要及时丢弃。

3.腌制食物

烟熏肉，腌制蔬菜中的萝卜干，咸菜等味道都比较咸，而过咸的食物会导致肝脏失血和体内失去水分。大量的盐分会通过肝脏稀释分解，当超出肝脏分解能力时就会被盐分侵害，造成肝血不足。

4.酒

饮酒伤肝的道理不必再多说，酒精会导致血管变窄，会直接刺激肝脏组织形成硬化。如果长期喝高度白酒或大量饮用啤酒等，肝脏会被酒精侵害形成酒精肝，肝脏病变后还会形成癌变。

肝毒过深，脸上会有2点提示：

1.长斑

脸上长斑不仅仅是年龄带来的老化现象，很可能是肝脏毒素过多引起的丑态。肝毒积存无法正常分解代谢后会直接沉积在皮下组织，脸上皮肤较薄的部位就会出现黑色斑点出现，会让人看起来很丑。

2.脸黄

脸色发黄一般暗示着肠胃疾病，消化不良等疾病，但也有一种可能是肝炎出现。肝脏有大量的毒素没有分解代谢，胆汁分泌就会过多来进行分解，此时脸部皮肤就会逐渐发黄，甚至过敏发痒。

解毒的“高手”公布，你若喜欢吃，冲走肝毒，肝脏愈发强壮

肝功能下降后无法正常进行解毒，我们可以通过外部力量帮助它。解毒的高手已经公布——那就是硒麦芽和五味子联合搭档的——棕 瓶 五 味 西 素。

五味子：自然界的养肝王，解肝毒护肝脏，提高肝功能和免疫力，促进肝毒分解代谢，避免毒素侵害肝脏组织。

硒麦芽：硒麦芽是护肝的卫士，能提高肝脏免疫力和进行毒素分解，保护肝功能。利于修复肝脏损伤细胞和促进细胞再生，预防细胞癌变。

保护肝脏，2个坏习惯要丢掉：

1.熬夜

熬夜是伤肝行为，而且会造成肝脏解毒功能混乱和下降，致使大量的毒素积存。日常要养成早睡习惯，给与肝脏足够的休息时间。

2.不爱喝水

日常爱喝酒喝饮料的人，体内的各种指标都会上升，肝脏功能会不断下降。因此，保证多喝水利于肝毒稀释分解，促进身体毒素排出。