「技巧」球道沙坑并不可拍，今天这篇就要使你一杆脱困

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球场上哪种球位最可怕？

相信沙坑球会是绝大部分球友心中，一个抹不去的梦魇。

在沙坑里，业余球员们往往很容易会先碰到沙再打到球，通俗地说是“触球不干净”。

今天远见高尔夫学院首席青少年教练、职业球员刘军，特意准备了几个沙坑击球的要领：关键是先打球后触沙。

处理球道沙坑时的三种毛病：

（1）挑球

很多球友在处理沙坑球时，都有种想把球"挑"出去的想法，但这种做法往往会使球杆提前触沙，出现“触球不干净”的现象。

（2）击球时身体往后倒

一些球员打沙坑球时，身体会不自觉地往后倒，身体胸椎就会在球的后面，使下杆变深，杆面提前陷到沙堆里。

（3）击球轨迹由内向外

由于挥杆的时候右臂过于紧贴于身体，导致挥杆的轨迹从内向外偏， 所以球面在击球那一刻就会触碰到沙子。

弄清楚了沙坑球处理上的问题，接下来，就要对症下药。

检测自己是否先打到球，再打到沙。方法：在球的面前划一条线，击球后，通过对比击球位与线的沙陷程度来确定自己是否达到标准。

刘军教练下面给你几个tips，只要针对性地运用，你在球道沙坑里将不再恐慌。

沙坑球的处理其实并不难，除了扎实的技术，良好的心态也是至关重要，如果技术是决定你水平底线的因素，那心态就决定了你高尔夫成就的高度。

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