「距离预判」面对中长推很紧张？两个方法提升你的推杆状态！

对于中高差点的球友来说，下场时最常遇到的恐怕就是中长距离的推杆，这种情况下，最保险的方法自然是把小球送到洞边，这就要求我们对距离的掌控要了然于心。

上一期，高提士高尔夫技术导师朱达为大家分享了短推的小技巧（戳链接：「防三推」头不动听球进洞，练好短推不是梦！）今天就来分享一个中长推距离预判的小练习：

• 距离预判练习

根据自己的习惯进行击球准备程序，击球后不偷看球，先进行一个简单的判断“这一推球是否过洞”。判断后起身看球，是否与判断一致，并反复练习。

• 距离+方向预判练习

依旧是击球后不看球，进行预判的时候除了判断球是否过洞，还要判断这球偏左还是偏右，作出这两点的判断后，再起身看球是否与判断一致，反复纠正自己的感觉。

通过这两个练习，你就能很好的知道自己的每一推都是什么状态，同样你就能很好的控制球速和距离了！

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“下场遇到什么情况，心态容易受影响？”