栗子飘香季,想吃糖炒栗子不用上街买,教你用烤箱也能吃到软糯浓香

秋风落叶时,又是一季栗子成熟的季节啊~

栗子,也就是板栗,别名毛栗、栗果等,在国内外都颇受欢迎。在中国素有“干果之王”的美誉的栗子在国外被称为“人参果”,也许吃了会长寿吧,毕竟从中医角度来说吃了可以补气益血,养胃,补肾,关键是还美味呀。

中国有句民谚叫:“八月的梨子九月的楂,十月板栗笑哈哈”。

秋风乍起,市场上超市里都上新了栗子。带皮的、没带皮的,大颗小颗,让人忍不住买上一些。不过笋笋还是忍住了,因为家里有一颗栗子树哈哈哈。

栗子的香味隐忍,不管是吃还是做,都很考验耐心,但是不论用它做甜品还是入菜都是美味。

笋笋看到蛋糕店里上新了各种栗子甜点,每一款栗子蛋糕仿佛都有着“秋”的气息。是不是以为笋笋要做栗子蛋糕,嘿嘿今天不做蛋糕,家里的栗子树产量实在太少了,只够做个糖炒栗子,所以今天还是来个简单的栗子吧,笋笋的糖炒栗子铺开始营业啦!

秋风萧瑟天气凉,栗子的浓香飘满屋,还没吃就觉得温暖了呢~

食材
板栗、食用油、蜂蜜、饮用水
步骤
清洗干净的板栗擦净表面的水,用刀在板栗的背部开个小口,注意板栗会滚动,可以用剪刀剪,以免刀划伤手。
生板栗清洗干净,用开水泡3-5分钟,不要超过5分钟,会烫熟。这样做主要是为了后期板栗肉可以容易的剥离,而不会留下毛毛的小皮。当然同样可以用这种方法剥离生板栗仁用于其他烹饪。
放入大碗中,倒入适量的食用油,翻动搅拌。
保证每个栗子表面都裹上油。
烤箱预热180°,烤盘提前铺好锡纸。
如果不想烤盘上都是糖和粘性物质,又懒得洗,记得铺锡纸。
将裹满油的板栗放入烤盘。
开口面朝上,板栗排列不要太紧密,要留有空间。
把板栗放进预热好的180—200度的烤箱里,烤箱开上下火,烤20分钟。
小的板栗入烤箱烤可以调到180度,大点的板栗入烤箱烤可以调到200度。
烤制板栗时把蜂蜜倒入小碗里加少许饮用水,搅拌均匀。简易糖水即完成啦,也可以将白糖入锅中加少量清水熬成糖水。
烤制20分钟后将板栗取出,这时的板栗已经烤至开裂。
将板栗刷上糖水,尤其要注意刷板栗的裂口处。
再送入烤箱继续烤10分钟即可。
栗子烤好啦!
要当心烫手哦!
软糯香甜的蜂蜜栗子,太诱人了吧!
剥一颗暖烘烘的栗子吃进嘴里,余香满口,回味无穷,既暖胃又饱腹。

在这个吃栗子的好时节,咱们还等什么呢?

小贴士

1、买栗子的时候,挑选颗粒饱满,个头中等的栗子。不要买太大的,不容易烤熟。

2、生板栗清洗干净,用开水泡3-5分钟,不要超过5分钟,会烫熟。这样操作后期板栗肉可以容易的剥离,而不会留下毛毛的小皮。当然同样可以用这种方法剥离生板栗仁用于其他烹饪。

3、栗子一定要开口,不然烤的过程中会发生爆破。

4、在栗子表面裹上一层食用油,可以有效的防止栗子烤糊。

5、如果怕糖水没有入味,或觉得不够甜。可以在烤制过程中每烤10分钟,取出烤盘,在板栗上均匀的涂抹上蜂蜜水,要一边涂抹一边翻动栗子,尤其要注意刷板栗的裂口处。

6、如果怕做好的板栗不好剥,除了将生板栗开水泡制,也可以把开好口的生板栗放入加满水的锅中,大火烧开,煮10分钟后捞出放凉,再进行烤制。

图文:呵呵笋

音乐:陈一发 - 童话镇

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