手部经穴奇穴可防治多种疾病--- 4 高血压

四、常见疾病的防治：

 ㈠、手部经穴奇穴防治高血压：中医学无高血压病这个名称,根据本病的临床表现,一般归属“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风”等范畴，中医理论认为由于肝肾阴阳失调所致。

按摩的穴位（见手穴图）：有两组穴位可任选一组按摩，根据时间及敏感程度、可按摩左手，也可双手交替按摩刺激，也可两组穴位连续按摩，最后按摩配穴。第一组穴位：手背部的“腕骨、阳谷、养老、阳溪、三间、灵谷、零落五、合谷”8个穴。手掌部的“内关、神门及小指太阳一、二穴”4个穴。第二组穴位：手背部无名指与小指掌骨之间的“中渚——中白——下白”一线，3个穴位。按摩时，可将3个穴一并按揉。就是把右手拇指竖起来扣压在左手手背部无名指与小指叉口的上方凹陷处，一定要扣压住“中渚—中白—下白”一线，扣压后向手腕部方向反复推压100次以上（先扣压住穴位再推压，可保证皮肤不易搓破）。配穴：膻中穴（胸部两乳头之中点）。右手五指并拢为梅花指按压住膻中穴、用一定力度转揉1分钟左右。实践证明上述两组穴位对防治高血压均有效果。

自我经历：一次我去参加体检，因骑车过快，到那一量血压是145／95。我与大夫说：不对，我血压不会这样高，一会我再量一次吧。这时我静坐在椅子上，按摩手背的中渚—中白—下白一线，因为这正是平衡血压的“内耳迷路反射区”，约20分钟，再一量血压变为120／80了。
   说明：高血压患者不要轻易断药。只要坚持手穴按摩，再每天早晚加按“头部九宫穴位”及干梳头，一般的高血压患者完全能够控制住高血压的。