持续写文章的4个小方法

最近大家可能会有发现，我的更新频率有点高……我是受什么刺激了吗哈哈哈哈，那倒没有，只是我会有输出的欲望，同时也运用了一些小技巧：

避免完美主义

卸掉各方面的心理压力，如完美主义，just 写 it.

比如不要有写作字数方面的压力，仅仅一行字也是好的，可以是一个观点，一个思考，一段日记，几个感恩，几个生活小技巧，几种经验分享等；

比如不要特别在乎写作质量，厚着脸皮动笔、动手就是了；

比如不要特别关注阅读量和粉丝量（除非你是为了公司做宣传或者通过写作来赚取收益等），而且实话讲，如果写作没什么特别之处，像我这种，很长一段时间阅读量和粉丝量都不高，当然现在也不高……

当然也不要太在意别人的眼光和评价，写得再好也会有人各种评判，写得再小众也会有人同意点赞。

建立 ritual

找一个固定的时间来写，比如早晨，比如睡前。我一般是在睡前的时候，因为早晨头脑比较灵光，我会用来做瑜伽或者看书，或者这两天在看单词，晚上思维可能比较混杂，我需要坐下来，整理一下思绪，这更像是“睡前按摩”。最近的几篇文章基本都是我睡前写的。

其实我们甚至可以考虑每天更新写作内容，就像刷牙洗脸一样，也许每天更新更容易一些，不过也要因人而异。

简化写作过程

即使在路上，也可以使用语音识别的方式进行输入，最后再花点时间整理、修改。语音识别部分给大家分享一下我的经验，我之前使用的安卓手机，使用的是讯飞输入法，可以完成语音识别，准确率非常高。现在使用的是苹果手机，使用的是输入法自带的语音识别，准确率也不错；

及时记录灵感，无论是刚刚醒来，还是刚准备睡下，无论是路上，还是排队中，都可以随时打开手机，打开写作app记录下来。所以这个部分也推荐大家可以使用固定的app来记录，比如印象笔记、比如 Ulysses、比如苹果手机自带的 Notes，只要是笔记app应该都不错，关键是熟悉并经常使用它。

提高写作能力和欲望

多学习，多阅读，多思考，多交流，发现自己在某些方面的表达欲望。

我学习过一些积极心理学的课程，于是就很有分享的欲望，因为这些内容太好了，我是希望分享给大家，让你们的生活也更加积极；

我经常听朋友们聊天，慢慢地也会有自己的一些想法和表达的欲望，于是其中的一些也会落笔成文。

写作是一个人的狂欢，你可以在思想的世界里，自由挥洒！如果你不确定自己是否喜欢写东西，那就静下心来，试他一试。