董氏奇穴:治疗“闪腰”经验方

“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。

董氏针灸闪腰处方可以迅速有效的缓解病痛:

腕顺、腰灵、正脊

在临床上一般都是健侧取穴,单侧扎针,一天扎一次,留针50分钟。

腕顺:撸顺人体各处弯弯

腰灵:腰上的毛病一扎就灵

正脊:修正脊椎骨

如何预防急性腰扭伤的发生?

1

体力劳动者应该严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止蛮干,杜绝、减少工伤的发生率。

2

尽可能改善劳动条件,以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中,特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下,齐心协力,步调一致。

3

掌握正确的劳动姿势,如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直,髋膝部屈曲,起身应以下肢用力为主,站稳后再迈步,搬、提重物时应取半蹲位,使物体尽量贴近身体。

4

加强劳动保护,在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带,以协助稳定腰部脊柱,增强腹压,增强肌肉工作效能。若在寒冷潮湿环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿,消除疲劳。尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长

(0)

相关推荐

  • 闪腰、岔气(急性腰扭伤)

    "闪腰"在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为"非特异性腰痛"."小关节综合征" ...

  • 董氏奇穴针灸——闪腰处方

    "闪腰"在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为"非特异性腰痛"."小关节综合征" ...

  • 为什么弯腰后,腰痛得厉害?经多种手段处理后易复发,一文辟谣

    在我们的生活活动中,有很多的人因为搬抬重物时,一不小心就闪到腰了,更有些人竟然是因为在弯腰洗漱.拖地或是洗碗时,突然间就直不起腰来,还有一部分人在长期伏案工作中,弯腰捡东西时"咔嚓" ...

  • “闪腰”,您闪过吗?经常闪腰怎么办?

    早上刚起床接到一个熟人电话:"老郭,我起床刷牙的时候,突然腰疼得不能动了,不会是椎间盘突出吧?"因为彼此比较了解,所以我告诉他:"你这是急性扭伤,就是老百姓说的" ...

  • 【针方】董氏奇穴治疗“闪腰”经验方

    针灸正骨知多少 普及针灸正骨技术知识,为广大中医针灸正骨从业者.爱好者提供交流学习平台! 69篇原创内容 公众号 导读:董氏奇穴及针刺方法是盛行于台湾和海外的一种特殊的针刺疗法,该奇穴的分布及应用,既 ...

  • 董氏奇穴治疗“闪腰”经验方

    导读:董氏奇穴及针刺方法是盛行于台湾和海外的一种特殊的针刺疗法,该奇穴的分布及应用,既源于传统的经络系统和针灸方法,又有所创新而独具特色,是目前行之有效的众多针灸新法中的一个新的体系,具有重要的研究和 ...

  • 董氏奇穴针灸闪腰处方

    董氏针灸处方 闪腰 "闪腰"在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为"非特异性腰痛"."小 ...

  • 董氏奇穴—治疗腰背疼痛、膝盖痛的特效穴

    一.腰灵穴 [定位]: 1.腰灵一穴:腕横纹中央直上4.5寸之正中央内侧5分处. 2.腰灵二穴:在腕横纹中央直上4.5寸之正中央处. 3.腰灵三穴:在腕横纹中央直上4.5寸之正中央外侧5分处. [主治 ...

  • 董氏奇穴治疗腰背部疾病 2

    董氏奇穴治疗腰背部疾病 腰背疾病总治 可委中穴点刺放血,再行对症治疗. 治疗腰部常用穴道 1.针五形穴,特效 2.腰灵穴 3.委中穴上下点刺放血 4.腕顺一穴(对应于肾盂区),特效 5.玉火穴 6.手 ...

  • 【董氏奇穴】常见疾病董氏奇穴治疗处方(内部资料)

    根据<董氏奇穴针灸学>一书和视频资料整理) 一.头部疾病 (一)头痛: 1.针侧三里.侧下三里配腎关,留针45分钟,轻症二三次,重症四五次即可不发.(书) 2.针灵骨,立可缓和头痛. 3. ...

  • 董氏奇穴治疗半身不遂中风后遗症的临床秘验

    本头条号有很多内容只对粉丝开放,如有需要,请加关注[谢谢] 一.初诊病人首用木火穴,左病取右,右病取左(健侧取穴).针尖向小指方向斜刺一 ~ 二分,针感为微酸疼痛.术前仔细观察寻找发青.发乌的点,找到 ...

  • 运用董氏奇穴治疗半身不遂、中风后遗症的临床秘验

    八关穴(八个) 穴位:手背食指/中指/无名指/小指第一节正中央偏内/外侧五分下二分半处.如图24 解剖位置:正中神经皮下浅枝.心肺及肝分支神经.肾神经. 主治:中风.半身不遂:脑贫血.耳鸣. 针刺法: ...

  • 董氏奇穴——治疗头痛的特效穴

    董氏奇穴--治疗头痛的特效穴 2021-04-13 10:24:24·生活五味子 董氏奇穴与传统经络系统不同,董氏奇穴系董氏家传绝学,由于它具有用穴少.见效快的特点,现已广泛流传,本节给大家分享治疗头 ...