早上起不来,怎么办? 2024-06-10 16:28:56 一、前几日,某正在考研的童鞋问:“纯洁的小宝,身为一个考研的学生,我早上总也起不来,怎么办?”我说:“请你放尊重点,我是纯洁彦祖,不是小宝。”他说:“好吧,请纯洁的彦祖告诉我,怎么能起床起的早点?”我说:“曾经,有个上岸北京大学国际政治专业的研究生在分享经验时,提到了自己的做法——睡前稍微多喝点水。到时候,大自然会召唤你起床的。”他说:“我试试吧。”然后,我就兴高采烈地去睡觉觉了。结果,第二天,这个不争气的同学又留言跟我说:“我半夜就憋不住,然后起床相应了大自然的呼唤后继续睡,又没起来。”我说:“要适量,别喝太多。”第三天,这个不争气的同学说:“还是没能早起成功。”我问:“怎么回事?”他说:“我早上起床,尿完后接着又睡了一觉。”我听完后,本来想劝劝他别考了,考研的人怎么能天天睡懒觉。灵光一闪,又想到了一个建议,于是说:“你还可以把闹钟声音放大,设置成一直响,然后把手机放在离床远点的距离,手机一直响就会被迫你起床关闹钟。”他说:“要是我起床,走过去把闹钟关了后,又躺床上继续睡,该怎么办?”我说:“挺好的,继续睡。难道还想让我陪着你睡,然后每天早上把你叫醒去学习?”他说:“这个主意不错呀!“我说:”你滚吧!陪你学、陪你睡、陪你一起起床,我成三陪了?“二、我又想起了一个同学,本科湖南大学,学的是国际政治。他从10月开始准备考研,最后跨专业以倒数第一名的成绩考上了清华大学的法硕。很惊险,也很刺激!那次,站在清华园的牌坊下,我问他:“为什么开始准备的那么晚?”他说:“一开始没想考研,但发现找不到特别理想的工作,于是国庆节后决定全力以赴,拼一次试一试。”我说:“开始的晚,焦虑过吗?有没有担心自己考不上?”他面无表情,说:“焦虑?一打开专业课书,啥也不会,还不赶紧看书?哪里有时间焦虑?”我一听,夸了句:“牛犇呀!一般人担心考不上,焦虑到看不进去书。像你们这种学霸是不是专业课书一看就懂?”他还是面无表情,说:“怎么可能?第一遍专业课书看完了,我感觉跟没学一样,啥也不懂!”我问:“那怎么办?”他依然面无表情,说:“还能怎么办?赶紧学呀,继续看书呀。“我问:”看不懂怎么办?“他有点急,说:”看不懂,我也先记下来,等听课时问老师。有时,第一遍看不懂的,应记下来,第二遍再看还是不懂,结果第三遍再看时,开窍了。”我点了点头,问:“你有没有焦虑失眠过?”他还是面无表情,冷冷地说:“从来没有。”我说:“真羡慕你们这种人,睡眠质量好。”他说:“不是睡眠好,是太累了。每天学到筋疲力尽,回到宿舍连洗脸刷牙的劲都没了,爬上床,有时候连衣服都没劲脱,倒头就睡着了。”我问:“你们舍友都考研吗?他们又没有干扰到你呀?”他说:“舍友不考研,睡得晚,我带上降噪耳机,进入安静的世界,脑子过一遍白天学的内容,基本上还没过完就睡了,因为太累了。”我问:“开始的晚,有没有想过考不上怎么办?”他说:“没想过,很多书都看不完,哪有时间想这么破事?”我情不自禁地说了声:“我擦!”他面无表情的脸上终于露出了一丝惊讶和笑容,但很快又回复了平静。他继续说:“凡是说自己焦虑晚上睡不着的,都是白天该学的时候不学,晚上一躺下才想起自己白天没学,开始内疚和自责,就睡不着了。”我点点头,说:“你说的不是真理,但还真有几分道理的。”他说:“我观察过,有些人宣称睡不着,是因为他们躺下来就搂着手机开始刷。”我说:“你呢?”他说:“我一躺下,就开始回顾总结这几日的学习内容。有时,想到记忆不清晰的知识点,还要爬起来看一眼书。反正,到最后一定是眼皮子实在是睁不开,挨枕头就着。”我问:“那你每天睡多久?”他说:“6小时。累到无力支撑就睡,睡得早,就起得早;睡得晚,就起得晚。”我问:“睡眠质量高吗?”他说:“在我看来,如果是累到筋疲力尽时去睡,睡的一定特别香;睡够了醒来,第二天脑子还特清楚。”我又问:“你有没有早上起不来的时候?比如,定了闹钟,结果第二天闹钟响了,你把闹钟关了,接着睡。”他笑了笑,说:“有过类似的冲动。”我问:“怎么克服的?”他说:“很简单,我就诅咒自己,要是这么干一次,就肯定考不上研。所以,就不敢这么干。”我说:“真够狠的。”他笑了笑,说:“不对自己狠点,考上研的就是别人。”我说:“将来,我会把你的故事分享给很多人,毕竟你还是牛逼的,10月份开始准备,不到三个月就考上了。”他说:“您别这么说,我应该成为一个反例才对。毕竟,开始的晚,如果早点开始,说不定成绩会漂亮一些,甚至还能拿到奖学金。”我说:“奖学金也没多少钱,咱能别那么俗气吗?”他说:“据说将近一万块呢,不要白不要。”三、很多很多人,对于吃苦这件事,有着深深的误解。比如,出生和成长在农村的我,认识很多能吃苦的人,他们顶着烈日的暴晒,在工地干活8、9个小时来挣钱养家。这样的人,辛苦吗?当然辛苦,但能吃这样的苦,真的不牛犇,因为更牛犇的人都知道要学会独立思考,吃脑力的苦;要学会忍耐克制,吃自律的苦;要读书学习,吃寂寞的苦。就写到这里吧!白天去看了个中医,挂了个专家号,老先生给我号脉后,看了好多药,还嘱咐我不要熬夜!我呢?还是没出息,立志要在10:30之前休息,又拖延到了现在。真该打自己的脸! ----The End 正文结束,接下来三件事。 第一、读研的其他可能性,分享给大家 如果确实考不上国内的研究生,出国留学,也是选项。但大家都知道,去欧美澳读研门槛也不低,还支付不起欧读研的庞大花销,怎么办?还有一种途径:去泰国读研,性价比高,关键是国家教育部留学服务中心认可。拿到泰国硕士学历和学位,你可以享受国内读研同等政策待遇(进国有企事业单位和政府部门),还可以获得一起其他优惠政策:比如,购车免购置税,在北京、上海、广州、深圳等一线城市落户。 赞 (0) 相关推荐 考研的女孩 前几天在新闻上看到江西农业大学新一年的考研大军为了谋得一个考研座位深夜排队,开门时挤破教学楼玻璃门大楼,有同学的耳朵因此受了小伤.要是没有经历考研,也许我会和很多人一样惊讶到难以置信.去年的考研大军, ... 初试经验 | 小教非全退学,二战390分重新上岸 | 在职备考 (司南征文活动正在进行中,小司期待你的来信→第二届"司南杯"又双来了!考过研就可以参与拿奖金!~) 教 管 我是报考湖南师范大学教育管理专业的20级学姐.初试总分390分,政治78 ... 女性可每天早上喝一碗,排出宿便,脂肪不见了,皮肤也更细腻 荷叶内含有丰富的生物碱成分,用荷叶来泡茶也会呈现微碱性.荷叶是一种凉性植物,因此,荷叶泡茶有着清暑利湿效果,对夏季的常见热性疾病有一定的预防效果. 荷叶粥中的维生素C,能抗氧化,每天早上喝一碗,能有效 ... 早上第一泡尿,出现这3种变化,暗示着你身体的状况,你要当心了 早上第一泡尿,出现这3种变化,暗示着你身体的状况,你要当心了 早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益 一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟 因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟,特别是 ... 跨骑摩托车早上难启动,换遍配件也没解决,直到遇上我 一辆125水冷跨骑摩托车行驶3万多km,最近出现冷机难启动故障,尤其在冬季的早晨,更难启动,热车情况时好一些.只要发动机启动后,加速.中高速均正常.在其他维修店换过火花塞.点火线圈.电子点火器.检查配 ... 太阳是早上近些,还是中午近些——《两小儿辩日》,有没有答案? 列子的<两小儿辩日>本来就是调侃孔子的小文章,不过到了今天,随着人的思维不断进步,会读出一些不同的味道来. 孔子东游,见两小儿辩斗,问其故. 一儿曰:"我以日始出时去人近,而日中 ... 潮汕人早上喜欢吃一碗真珠花菜猪红汤,因为它既消炎又清肺 潮汕人早上喜欢吃一碗真珠花菜猪红汤,因为它既消炎又清肺 这辆摩托车为何早上冷车如此难以起动? 前几天一车友推着辆单缸125摩托车来到我店,说这车早上冷车的时候,极其难以起动,必须连续蹬踩起动踏杆几十次,才能起动,而且启动后加速无力. 网络配图 接车后查看,该车行驶29600km,简单查看点火系 ... ◉【早上好祝福图片 早安问候句子】 ◉【早上好祝福图片 早安问候句子】 蜂蜜水早上喝好还是晚上睡前喝好?蜂蜜水什么时候喝好? 蜂蜜水由蜂蜜冲水而成,在生活中备受大家的青睐,但是蜂蜜水早上喝好还是晚上睡前喝好呢? 蜂蜜水随时想喝就可以喝,蜂蜜水早上喝和晚上喝各有好处,建议大家按照自己的需求和习惯挑选时间饮用.有些人喜欢早晨喝蜂 ... 早上好问候图片大全 周末早上好问候语温馨 祝福周末早上好的句子 早安问候祝福图片分享 周末快乐图片带... 一日之计在于晨,用短信的声音给你一个新的起点;一缕曙光照在身,用希望之阳给你早晨的光景;一丝鸣叫停窗口,用快乐之声把你从梦中拖出来,去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽,祝"早安" ...