走近中药：认识一下远志，李时珍说它能“养心安神，宣肺化痰”

走近中药：在山为小草，出山为远志，一起认识一下远志。

中药里有一句很励志的名言，那就是：在山为小草，出山为远志。

意思是说，长期呆在山里，就永远只能是一株小草，唯有走出大山看到外面的广阔世界，才能具备博大的胸怀和远大的志向。

今天我们就来介绍一下这句名言的主角——远志。

远志也是一味为常用的中药，最早见于《神农本草经》，并被列为上品。此外还有远志肉、远志筒等多个别名。

前文说到的小草和远志，其实属于同一株植物。其中，小草是远志的地面植株，而远志则是地下根茎。

它属于远志科植物，入药的是细叶远志、西伯利亚远志、以及宽叶远志的干燥根皮或根，常在山坡、草丛、路边野生。

几种远志的外观形态对比：

细叶远志：为多年生草本，高大概在25~40厘米左右，根为圆柱形，长而肥厚稍微弯曲，浅黄棕色，茎基为土黄色略带木质。

细叶远志的地面茎多为丛生，外观为灰绿色的圆柱形，斜生或直生，直径大约1毫米左右，有点光滑。线形的叶为互生，长约1~3厘米，宽约1~2毫米，无柄，总状花序顶生；远志还开淡蓝紫色的花，但花比较小，有长柄，花3个瓣，其中1个较大。

宽叶远志：茎上布满较短的绒毛，叶为卵状披针形，宽大概在3~6毫米左右，果实周缘也有较短的细毛。

远志主产于山西、陕西、河南、河北等地，此外，北方大部分地区也有出产。

传统中药采集上，每年的春秋两季，是远志的采挖季节，采集后的远志根茎去掉残茎、须根和泥土，稍微曝晒一下，选其中比较粗大的部分，放在木板上像“搓衣服”那样来回搓动，使得根茎的皮肉和木心分离，然后抽去木心，最后彻底晒干，这就是“远志筒”；

较小的远志根用棒捶裂才能去掉木心，这样就不成筒状，所以叫做“远志肉”。而不去掉木心者称为“远志棍”，一般认为，远志的木心反而有烦心的可能。

根据这个介绍，我们大概就能得知，入药的远志，以远志筒最佳，远志肉稍次，远志棍最劣。

远志味苦微辛，有少许的剌喉感。一般以筒粗肉厚、皮细色嫩、去净木心者入药为佳。

现代科学发现，远志含有远志皂甙和远志醇，前者水解后能生成远志皂甙元A、远志皂甙元B。

现代科学认为，远志有安神、祛痰、消炎等作用。在传统中医手里，远志的功用也多限于养心安神，化痰止咳两方面。

远志的性味辛苦而温，能入心、肾、肺三经。历代医家将其运用于惊悸健忘、失眠多梦、咳嗽多痰诸证，也有痈疽疮肿的记载。

实际应用：

1、养心安神：这是远志最基本的功用，比较适宜于心气郁结或心血虚、痰涎壅塞而致的烦热、精神恍惚、惊悸、不能安睡。比如现代常见的一些神经衰弱、病后虚烦失眠，远志能散郁而安神，常与茯神、酸枣仁等配伍，如归脾汤、养心汤、远志汤。

2、化痰止咳：远志性温，也可以用于寒痰喘咳，但力较和缓，常与川贝、半夏、茯苓等配伍。

3、益智强身：古代本草家认为，远志能益精强志，调治健忘。但后世医家认为，远志这方面的功用似乎并不明显，所以才有“用以豁痰利气则可，若谓益精强志则不能”之说。

小草为远志的地上植株部分，主要用它的叶子，性能和远志大致相同。所以，《药性赋》里说“小草远志，俱有宁心之妙”。古方有单独用小草的记载，近现代中医则惯用远志，小草就这么被渐渐疏远了。